Hoe om te schieten 3 Pointers

Opname van een drie-punts shot is niet iets dat je kunt oppakken en gaan doen 's nachts . Het vergt oefening en veel coaching. Wanneer u uw schot dat ver uitstrekken , wordt het noodzakelijk dat u de juiste opname- formulier om te slagen . Gelukkig zijn er enkele dingen die je kunt doen om te leren om de drie met een zekere mate van succes, ongeacht je niveau te schieten . Wat je nodig hebt verkopen Basketbal hoepel
Basketballen
Drie punts lijn
Toon meer instructies
juiste vorm voor drie Pointers
1

Zet je voeten schouderlengte elkaar en stevig onder je . Deze solide schieten basis is essentieel voor uw evenwicht en nauwkeurigheid .

Vierkant Pagina 2 van je lichaam om de mand voor het schieten van de drie-punts schot . Dit zal uw doelgroep recht in het zicht en op een natuurlijke opnamehoek
houden .
3

Buig je knieën en verheffen van de vloer in een normale opnamen beweging. De vorm en de hoogte van de sprong moet
4

Tuck uw schietpartij elleboog in je lichaam op zo'n manier dat het in hetzelfde zijn uit de drie - punts lijn als het zou zijn van onder de korf . lijn met je lichaam - recht op en neer . Dit zorgt ervoor dat de opname blijft in lijn en dat je goede rotatie op de bal .
5

Focus op de voorkant van de velg als u fotografeert de drie . Hiermee kunt u een centraal punt te hebben en om de bal te schieten net over de rand . Als u een opname vanaf de zijkant of in een hoek , beweeg je focus naar de voorkant van de velg van uw positie .

Release 6 de bal ter hoogte van de sprong en draai de bal van je schieten hand met een achteruit draai aan de bal . Wees voorzichtig om niet toe dat je andere hand in het schot te komen . Het moet alleen worden gebruikt als een gids .

Volg 7 door op de drie-punts schot helemaal en ga dan in de verf voor de rebound in het geval van een miss . U wilt niet te vervagen of ga terug naar beneden de rechtbank tot de bal in de hoepel.
Training For Excellence
8

Wijd ten minste dertig minuten per dag het beoefenen van drie wijzers . Ze schieten vanuit verschillende plekken op de vloer kunt u ze natuurlijk schieten in het spel .
9

Praktijk houden perfecte vorm , ongeacht de resultaten in het begin. Veel mensen passen hun vorm en dan lijden slechte resultaten later . Het is beter om te leren met een perfecte vorm .
10

onthouden van het schieten van de drie totdat je coach geeft u het groene licht om dit te doen . Als u nog niet consistent , konden de resultaten worden verwoestende aan het team .


[Hoe om te schieten 3 Pointers: https://nl.sportsfitness.win/coaching/trainen-basketbal/1002020343.html ]