Hoe maak je een Shot Falling aan de Kant Shoot

Basketbal is een spel waarin de juiste vorm wordt beoefend met herhaling zodat het kan worden uitgevoerd zonder nadenken in een spel. Het is echter een snelle spel en de juiste vorm is niet altijd mogelijk . Een vaardigheid die nuttig kunnen zijn, maar wordt niet vaak toegepast om de juiste vorm te garanderen is de mogelijkheid om te schieten tijdens het vallen . De noodzaak voor deze opname kan gebeuren als je vervuild of verliest je evenwicht . In veel van dergelijke gevallen , het schieten van de bal is de beste optie om een overtreding of een omzet te vermijden . Instructies
1

Plaats de basketbal in de palm van je hand , dat is in de richting waarin je valt . De bal moet boven je afval worden geplaatst en uw andere hand zal moeten worden op de zijkant van de bal te helpen evenwicht te brengen . Vierkant je schouders naar het doel en houd je ogen op de velg . Kopen van 2

Lean aan de kant met het onderste deel van je lichaam om je val te beginnen . Houd de bovenste helft van je lichaam zo recht op en neer mogelijk nadat u uw schot loslaat .

Schiet 3 de bal halverwege je val door de uitbreiding van uw schieten de hand in de richting van het doel. Snap je pols als je de bal loslaat. Je arm moet een rechte lijn naar de korf zo de bal wordt losgelaten . Dit zal arm sterkte dan een evenwichtige schot dat de benen gebruikt om toe te voegen aan de kracht nemen . Maak snel gebruik van je handen om je val brace .
4

Praktijk loslaten van de bal later met elkaar te proberen , zodat in een spel kun je de bal los op verschillende plaatsen , afhankelijk van waar de verdediger is gepositioneerd aan de voorkant van u .
5

Keer de richting van je val en de hand die u gebruikt om te schieten met . Herhaal stap 1 tot 5 .


[Hoe maak je een Shot Falling aan de Kant Shoot: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002014216.html ]