Word een pure schutter
ONTWIKKEL EEN PUUR OPNAMESYSTEEM
Schieten is de belangrijkste en moeilijkste vaardigheid van basketbal om onder de knie te krijgen.
De dunk is het meest opwindende schot van basketbal. De slis van driepuntsland is het mooiste schot van basketbal. Dunks brengen schreeuwende fans overeind. Driepuntszwaaien brengen fans tot ontzag.
Toen Gutzon Borglum Mr. Rushmore ontwierp en vervaardigde, zei hij dat als hij het menselijk intellect wilde bereiken, hij de vijf presidenten op een speld zou hebben gezet, maar om de emoties van de mens te bereiken, bouwde hij ze op de zijkant van een berg. Het pure jumpshot inspireert het intellect, de dunk heeft invloed op de emoties.
Puur schieten heeft invloed op het intellect omdat het het product is van de hersenen. Schutters worden niet geboren. Ze komen niet voort uit genen, ruw talent, of spier. Pure shooters zijn het product van uren van opzettelijke vaardigheid en ontwikkeling.
Veel programma's zullen niet de tijd nemen die nodig is om atleten te helpen pure schutters te worden, omdat het uren en uren van specifieke herhaling kost en vaak moet het schot slechter worden voordat het beter kan worden. Atleten die verkeerd leren schieten, hebben een enorm nadeel vanwege de enorme hoeveelheid tijd die nodig is om slechte schietgewoonten te corrigeren.
Op kamp, we hebben een opnameprogramma ontwikkeld dat uitlijning, krachtbron, nauwkeurigheid, zachtheid, boog, en terugdraaien.
De sleutel tot het beheersen van je schot is perfecte herhaling. Herhaling van de perfecte opname. Mensen, vooral mensen in de westerse beschaving, verwacht direct resultaat. Wanneer we proberen een aspect van ons basketbalspel te verbeteren, we verwachten NU beter te worden. De Aziatische cultuur leert jongeren van herhaling te houden. De pianist in Japan oefent het liefst één nummer 1000 keer zodat ze het perfect kunnen spelen. Jongeren in de VS hebben de neiging om 1000 nummers één keer te willen spelen zonder rekening te houden met perfectie.
T I M E" spelt "geweldige schutter". "A L O N E" is de noodzakelijke discipline om een pure shooter te worden. Spinazie is een NBC Camp-term die verwijst naar de herhaling van je schietbeweging zonder een mand te gebruiken. Spinazie is alleen jij en je basketbal. Door je schietvorm elke dag vele malen te oefenen, perfectioneer je je vorm en leer je je spieren om correct te schieten. Ik kan je dit uit ervaring vertellen, het gevoel dat ontstaat bij het maken van een koppelingsschot in een sleutelspel, maakt de honderden uren die u in uw schot steekt meer dan goed.
BELANGRIJKSTE ELEMENTEN VOOR MEESTERSPINAZIE:
Concentreer je intens op elk oefenshot.
1 positie:hand voor lichaam palm omhoog…wijsmiddelvinger op naden; V op de hiel van de hand.
2 positie:bal in sprongschotpositie; elleboog schouder hoog; rimpels op de hand van de polsgeleider raakt de bal en beweegt ongeveer 5 cm van de bal.
3 standen:houd je hand in de “koektrommel”.
Je moet de bal voor of direct achter je kunnen schieten.
Je doel is om te leren een perfecte vorm te hebben en de bal zacht te schieten.
NBC Camps is het grootste en meest gerespecteerde basketbalkampprogramma voor overnachtingen ter wereld en een trotse partner van de Amerikaanse sportexploitanten van de Nike Camps. Vind nu een NBC Basketball Camps aanbieding Pure Shooting en Offensive Skills Camps.
[Word een pure schutter: https://nl.sportsfitness.win/coaching/trainen-basketbal/1002047723.html ]