Hoe terug te vechten?

Hoe terug te vechten?

Soms zal alle preventie ter wereld een aanval niet stoppen.

Als je wordt aangevallen of lastiggevallen, luid worden en terugduwen.

Schreeuwen, "Wat doe je? Ga weg!" Of, "Als je me niet met rust laat, bel ik de politie!" Of, voor de eenvoud, "Donder op!"

Aanvallers worden niet graag opgemerkt, ze houden niet van lawaai, en ze begrijpen dat wat ze doen verkeerd is en niet te vergeten onwettig, en zullen vaak wegrennen als ze worden geconfronteerd.

Als dit niet werkt, je zult fysiek moeten worden.

Enkele van de fysieke hotspots voor het ontsporen van een aanval zijn als volgt:

• De ogen:gutsen, porren, of krabben veroorzaakt hevige pijn en belemmert het gezichtsvermogen.
• De neus:Als je vanaf de voorkant vastzit, je kunt een palm-hielslag gebruiken, of je kunt de beruchte Glasgow Kiss geven - of een kopstoot. Je hoofd is dik en benig van voren of van achteren, en neusbeenderen niet.
• De nek:je kunt slaan voor de luchtpijp, maar een aanvaller neemt vaak een houding aan die het hoofd naar beneden brengt zoals bij een bokser. Als je de nervus vagus aan de zijkant van de nek onder het oor kunt raken, de pijn kan je aanvaller uitschakelen of zelfs uitschakelen.
• De zonnevlecht:sla een elleboog in dit punt en je zult op zijn minst de wind uit je aanvaller slaan.
• De lies:spreekt voor zich, en zeer kwetsbaar voor knieën, trappen, stoten en kopstoten.
• De knie:Knieën zijn kwetsbaar voor verschillende trappen die ernstige pijn of zelfs een graad drie verstuiking kunnen veroorzaken. Hard schoppen naar beide kanten kan scheuren in de meniscus of ACL veroorzaken, en een harde neerwaartse trap kan de knieschijf ontwrichten. Je kunt dit zelfs doen als je van achteren wordt aangevallen.
• De voet:stamp erop, de tenen of de boog zijn goede doelen die je met je hiel kunt raken als je van achteren wordt aangevallen.

Gebruik de moeilijkste delen van je lichaam om de meeste schade aan te richten aan de meest kwetsbare delen van je aanvaller.

Je kunt je hoofd gebruiken, je ellebogen, je knieën, de hiel van je handpalm, en je hielen om maximale ouch te leveren die je genoeg tijd kan geven om los te breken en te rennen voordat je aanvaller kan herstellen.

Er zijn andere dingen die je kunt doen, zoals steken met een sleutel of een pen, hete koffie gooien, zelfs haren trekken, maar een van de belangrijkste dingen die je kunt doen, is veel lawaai maken.

En het is niet zo eenvoudig als het klinkt.

Het is een instinct om te bevriezen als we in gevaar zijn. Heel stil houden. Wees heel stil.

Terugvechten en schreeuwen zijn twee dingen die we moeten leren, en negeren de instincten waarmee we zijn geboren.

Leer jezelf schreeuwen!

Leer uw kinderen te schreeuwen en te schoppen en te schreeuwen als iemand hen probeert aan te vallen. Misschien wilt u ook investeren in een kleine elektronische noisemaker die in een tas of broekzak past.

Het kost veel moeite om te schreeuwen en te vechten, maar door aan die pin te trekken, je kunt het gebied opblazen met onmiskenbaar geluid van hoge decibel.

Als het mensen niet aan het rennen brengt, het zal je aanvaller zeker hebben op weg naar de heuvels.

Leer en leef

Ideaal, zelfverdediging moet worden onderwezen in een live leeromgeving.

Niets geeft vertrouwen zo'n essentiële boost als het gooien van je instructeur, of het uitvoeren van een perfecte slag op de solar plexus.

Realtime en persoonlijke instructie kan niet worden vervangen door internettutorials, hoe goed geproduceerd ook.

Voor realtime instructie, bel Park's en leer hoe vechtsporten kunnen helpen bij het verdedigen en beschermen van je leven en de levens waar je van houdt.

[Hoe terug te vechten?: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Kickboxing/1002037690.html ]