Het verschil tussen vinyl en Cast Iron Kettlebells

Terwijl de oorsprong van de kettlebell strekken zich helemaal terug naar het oude Griekenland , werden ze meer recentelijk populair in de jaren 1800 door Russische atleten, die hun potentieel als instrumenten voor spierontwikkeling erkend . De vormgeving, die lijkt op een kanonskogel met een handvat , is niet veranderd in de tijd. Terwijl gietijzeren en vinyl kettlebells dienen vergelijkbare functies , hun verschillen een rol gaan spelen als je denkt van de aankoop of het gebruik van een . Materiaal

Gietijzeren kettlebells zijn gemaakt van alleen dat - gietijzer . Vinyl kettlebells kijken meestal gelijk in vorm en design , met een plastic coating gelaagd over het metaal. Helaas heeft het vinyl niet uw vloer te beschermen tegen ongevallen . Sarah Lurie , in haar boek " Kettlebells voor Dummies " waarschuwt dat de vinyl coating voorkomt ook dat u in staat om te zien of de kettlebell is gevuld met een andere dan ijzer , zoals zand materiaal. Hoewel deze materialen zijn bedoeld om hetzelfde als ijzer de conventionele kettlebell 's te wegen, mag u niet in staat om na te gaan , tenzij je het op een schaal zelf om het gewicht te controleren.
Prestatie

Beide soorten kettlebells kan gebruikt worden thuis of in de sportschool . Het vinyl coating is dun en zal weinig doen om de standaard grootte of het ontwerp van de kettlebell te veranderen , zodat de verschillen in prestaties tussen gietijzer en vinyl zijn minimaal. Echter , het vinyl coating heeft de neiging om te kraken en schillen , in tegenstelling tot de zeer duurzaam gietijzer kettlebell .
Appearances

primaire doel de vinyl coating is om geven de kettlebell een aangename en heldere uitstraling , waardoor het een aantrekkelijke optie voor degenen die nieuw zijn op gewichtheffen zou kunnen zijn of die genieten van zich uit te drukken in elk aspect . De gietijzeren kettlebell heeft een traditionele uitstraling ; in Rusland , zijn ze gekomen om te symboliseren kracht en , bij uitbreiding , nationale trots .
Veiligheid

Omdat een goed gemaakte vinyl kettlebell en een traditionele gietijzeren kettlebell zijn vrijwel identiek , oneigenlijk gebruik van een van beide kan leiden tot ernstig letsel . Zorg ervoor dat uw kettlebell is een massief stuk , in plaats van een apart bijgevoegde handgreep; kettlebell workouts vaak een harde swingende beweging , en je wilt het risico van het gewicht vliegen uit de greep te minimaliseren . Een alternatief voor beide is een rubber kettlebell , die een dikke rubberen omhulsel dat meer bescherming voor de vloer levert in geval van ongevallen bezit .


[Het verschil tussen vinyl en Cast Iron Kettlebells: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Weight-Training/1002033082.html ]