Regels voor gewichtsklasse worstelen op middelbare school

Om mismatches te voorkomen, en om voor de hand liggende veiligheidsredenen, amateurworstelaars worden alleen geconfronteerd met concurrenten van vergelijkbare grootte. Als resultaat, worstelorganisaties stellen strikte regels voor het meten van gewicht op om ervoor te zorgen dat zwaardere worstelaars er niet doorheen sluipen om het op te nemen tegen lichtere tegenstanders. Op het niveau van de middelbare school, elke staat stelt zijn eigen normen, maar staatsverenigingen volgen doorgaans de regels die zijn opgesteld door de National Federation of State High School Associations, of NFHS.

Middelbare schoolklassen

Worstelaars op de middelbare school strijden meestal in een van de 14 gewichtsklassen die zijn vastgesteld door de NFHS. In de laagste gewichtsklasse worstelaars kunnen niet meer dan 106 pond wegen. De maximale gewichten, in ponden, voor de overige klassen zijn:113, 120, 126, 132, 138, 145, 152, 160, 170, 182, 195, 220 en 285. Enkele staten maken uitzonderingen op deze regels. Bijvoorbeeld, New York voegt een gewichtsklasse van 99 pond toe aan de 14 standaardklassen. Sommige staten stellen ook lagere gewichtslimieten in voor niet-varsity-competitie. in Ohio, bijvoorbeeld, gewichtsklassen voor eerstejaarsbijeenkomsten zijn:98, 103, 112, 119, 125, 130, 135, 140, 145, 152, 160, 171, 189 en 265 pond.

Een minimumgewicht vaststellen

Elke staat ontwikkelt zijn eigen certificeringsprocedures voor het minimumgewicht voor het seizoen, die verder gaan dan alleen op een weegschaal stappen. In New-York, bijvoorbeeld, alle worstelaars worden binnen 14 dagen na het begin van het worstelseizoen beoordeeld om het minimumgewicht vast te stellen waarmee ze tijdens het seizoen mogen strijden. Worstelaars mogen deelnemen aan hogere gewichtsklassen als ze in gewicht toenemen naarmate het seizoen vordert. Tijdens beoordelingen, worstelaars worden gewogen, een urinetest doen - om er zeker van te zijn dat ze niet uitgedroogd zijn in een poging om hun gewicht te verlagen - en worden onderworpen aan een huidplooitest om hun lichaamsvet te controleren. Het minimale gecertificeerde gewicht van een worstelaar kan worden aangepast als het lichaamsvetgehalte meer dan 7 procent is voor jongens of 14 procent voor meisjes.

Het gewicht maken

Ongeacht de minimale gewichtscertificering van een worstelaar, hij kan nog steeds niet worstelen binnen een gewichtsklasse als hij meer dan de limiet weegt. Elke worstelaar wordt op de dag van een wedstrijd gewogen om te controleren of hij in aanmerking komt voor een bepaalde gewichtsklasse. in Kansas, bijvoorbeeld, deelnemers worden gewogen tussen 30 en 90 minuten voor een dubbele meet, of tussen 30 minuten en twee uur voorafgaand aan een toernooi. Ze kunnen zich uitkleden tot minimale kleding, maar moeten een "geschikt ondergoed" op hun "billen en liezen" dragen. Worstelaars die boven het gewicht voor hun klasse zijn, mogen zo vaak als ze willen opnieuw worden gewogen voordat de weegperiode afloopt.

Gewichtige verschillen

De amateur-atletiekunie, of AAU, houdt ook wedstrijden voor worstelaars in de middelbare schoolleeftijd. Voor 15- en 16-jarige deelnemers, de AAU gebruikt de standaard NFHS-gewichtsklassen, maar voegt drie lagere klassen toe, met een maximum gewicht van 84, 91 en 98 pond. Voor 17- tot 19-jarigen, de AAU elimineert de twee lichtste klassen en laat de bovenste 15 ongewijzigd. Worstelaars op de middelbare school die doorstromen naar de collegiale competitie worden ingedeeld in 10 gewichtsklassen, met een maximum van 125 pond in de lichtste klasse en 285 in de zwaarste.

[Regels voor gewichtsklasse worstelen op middelbare school: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Weight-Training/1002046507.html ]