Arc Trainers Vs . Crosstrainers

Elliptical trainers en opleiders boog , terwijl de andere in vorm , elk slagen in het verstrekken van uw spieren een low-impact maar effectieve workout , zodat u specifieke gebieden van je lichaam te richten . Kenmerken van een Arc Trainer

De voetplaat die je op bij het gebruik van een boog trainer beweegt in een boog - vormig pad , in tegenstelling tot elliptische stelsels , die zich bewegen in meer van een cirkelvormige baan .


Kenmerken van een Elliptical Trainer

de elliptische trainer is ingesteld op een ovaal - vormige baan die de beweging meer van een circulaire die men maakt . Met deze motie wordt meer stress op je kniegewricht geplaatst dan met een boog trainer .
Kostprijs van een Arc Trainer

Men kan verwachten te betalen in de buurt van $ 3.500 voor een kwaliteit boog trainer .
Kostprijs van een Elliptical Trainer

voor een kwaliteit elliptische trainer , kunt u verwachten te betalen van $ 3.000 tot $ 5.000 .

Arc Trainer of Elliptical : Welke is beter

Veel mensen hebben knieblessures die vereisen dat het beperken van de hoeveelheid stress op het gewricht ? . Voor hen zou de boog trainer een betere keuze. Ellipticals , anderzijds , zodat de voetplaten bewegen in een volledige cirkel . Dus degenen die geen knie beperkingen prima zou doen met een van deze .


[Arc Trainers Vs . Crosstrainers: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/aerobics/1002020539.html ]