Hoe kan een mens langer in bed

Om succesvol te zijn in bed , een mens moet de balans tussen uithoudingsvermogen en opwinding toeslaan . Als een man ook is gewekt , kan de ervaring te kort om zijn partner tevreden te stellen . Echter , offeren genot gewoon langer duren is niet ideaal is . Er zijn een paar eenvoudige technieken om je seksuele ervaring te verlengen , zonder opoffering van al het plezier . Wat je
Desensitizing lotion
Toon meer instructies nodig
1

Reciteer lijsten in je hoofd . Dit is de meest klassieke manier waarop mannen vertragen seksuele bevrediging . Een van de belangrijkste redenen waarom mannen kunnen niet zo lang als ze willen naar het laatste is dat ze zich uit zijn psyching teveel . Als u overijverige of te veel in het moment bent , een snel einde is een groot risico. Een manier om de geest te vertragen is om na te denken over andere dingen . Terwijl u kunt nadenken over wat je wilt , lijsten zijn een goede manier om de geest te houden van dwalen teveel . De baseball lijst is misschien wel de meest bekende methode. Voor deze lijst , de man denkt over honkbal teams en gaat door alle spelers en statistieken in verband met dat team . U kunt de lijst van toepassing op alle onderwerpen , dat wel. Bijvoorbeeld , proberen te komen met fruit of dieren die beginnen met elke letter van het alfabet . Andere mogelijke ideeën zijn recitatie van de 50 Amerikaanse staten , Super Bowl winnaars of Olympische locaties. Probeer niet om de hele tijd te denken van de lijsten door te brengen , dat wel. Gebruik dit apparaat als een manier om te kalmeren uw nerves.Another alternatief dat werkt voor sommige mensen is om de geest zo volledig mogelijk te verwijderen. Probeer niet te denken over seks of iets alsof je mediteren. Kopen van 2

Neem een ​​pauze om terug te keren naar voorspel . Een terugkeer naar zoenen of oraal genot geeft je een kans om te rusten terwijl vordert de actie van de ervaring. Plus, zal je partner denkt dat je vooral gewijd . Zodra je voelt een beetje meer in controle , weer met de reguliere vrijen .
3

Change posities. Als een positie te goed voelt , probeer dan een andere . Communiceer met je partner ook. Soms zijn de meest aangename posities voor u misschien niet de meest opwindende voor uw partner . Als je partner echt graag een positie die meer aanvaardbaar voor u, het is het beste van beide werelden . Functies als missionaris ( standaard man op de top ) , binnen zitten ( liggen met je benen gekruist terwijl uw partner krijgt op de top en naar u toe ) en elke positie dat je partner verhuizing front- to-back heeft in plaats van up- en -down kan helpen bij de controle van de algehele tempo van het vrijen . Als het tempo is beter beheersbaar , kunnen veel mannen langer duren.
4

Breng een kleine hoeveelheid van desensibilisatie lotion . Sommige condoom bedrijven , zoals Trojaanse paarden, hebben producten met desensibilisatie smeermiddel al in. Zo niet , kijk voor een standalone product, zoals Durex handhaven of Boy Butter . Verschillende producten bieden verschillende mate van gevoelloosheid . Probeer een paar uit en zorg ervoor dat je voor die gulden middenweg . Wil je nog steeds iets te voelen , toch?

Bouw een 5 uithoudingsvermogen door middel van masturbatie . Als u probeert om uw masturbatie ervaring verlengen , zult u scherpen aantal belangrijke vaardigheden. Bijvoorbeeld, als je masturbeert en aanpak climax , stop het moment voordat je een orgasme te bereiken . Wacht even en dan hervatten. Dit zal uw lichaam en geest te trainen om orgasmes die sneak up te snel veroveren .


[Hoe kan een mens langer in bed: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/cardio/1002020800.html ]