Hoe om eruit te komen van een Triangle Choke

Een driehoek stikken is een jiu - jitsu techniek waarbij de benen van een aanvaller worden gebruikt om op cinch rond een arm en de hals van een tegenstander tegelijk , het afsnijden van de bloedsomloop naar de hersenen van de tegenstander totdat hij ofwel legt of gaat uit . De choke maakte een van haar eerste optredens in de popcultuur toen Mel Gibson paste het toe op Gary Busey in de eerste ' Lethal Weapon ' film in de laatste vechtscène . Een driehoek moet worden verdedigd , zodra de aanvaller probeert het sinds het moeilijk is om te ontsnappen als het eenmaal volledig is opgesloten inch Instructies
1

Posture in een hogere positie door te leunen en uit de buurt van je tegenstander . De driehoek wordt gewoonlijk toegepast met de aanvaller op zijn rug terwijl de tegenstander is tussen zijn benen in guard positie van de aanvaller . Geneuzel up meteen zorgt voor meer afstand tussen uw hoofd en de arm van het lichaam van de tegenstander , waardoor het moeilijker om de choke te scherpen . Breng je knieën tegen kont van de tegenstander in het proces voor meer invloed . Kopen van 2

Dwing de elleboog van uw gevangen arm naar beneden en aan de buitenkant van je lichaam om te proberen om vrij verkeer aan die kant van de hals . Dwing je elleboog naar beneden en weg naar de benen van je tegenstander los te maken en koop jezelf tijd voordat flauwvallen .

Plaats
3 uw vrije hand terug op de tegenstander knie van de verstikking been , die door uw oor .
4

Pak die hand met de hand uwer gevangen arm om extra hefboomwerking op de knie van de verstikking been te krijgen .
5

Klop je bovenlichaam in de richting van de knie van de verstikking been terwijl het dwingen van die knie op de mat met je handen en armen . Dit creëert een whiplash actie die je hoofd zal pop uit de choke op de juiste wijze toegepast .

Roll
6 richting van de borst van je tegenstander om een dominante zijde - controle positie te krijgen voordat hij terug naar zijn voeten kan krijgen of terugvorderen van de bewaker .


[Hoe om eruit te komen van een Triangle Choke: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Martial-Art-Technieken/1002022892.html ]