Hoe om te surfen met een kunstbeen
Surfboard
Waterdicht prothese of prothese deksel
Wetsuit ( voor koud water )
Toon meer instructies
1
Zorg ervoor dat uw kunstbeen kan volledig worden ondergedompeld in de oceaan water voordat je gaat surfen. Neem contact op met uw arts en /of prothese fabrikant . Zout water is zeer corrosief en kan materialen niet bedoeld om de corrosieve aard weerstaan beschadigen. Eventueel kan u ook overwegen om een waterdichte hoes prothese .
Zorg Pagina 2 uw kunstbeen is goed aangesloten en zal niet loskomen door water turbulentie of vallen je surfplank . Het kan zowel gevaarlijk , en uiteindelijk kostbaar zijn, om uw prothese te verliezen in de branding .
Zorg Goedkope 3 ervoor dat uw prothese een aanzienlijke hoeveelheid gewicht kan dragen . U het plaatsen van groot gewicht op het als je begint op je surfplank te gaan staan .
4
Praktijk opstaan . Een goede manier om dit te doen is om je surfplank op een zeer zachte ondergrond ( bv. zand ) en gaan door de bewegingen van opstaan : beginnen met het doen van een push -up op je board en breng een been naar voren zoals u draaien de achterste voet . Je moet uiteindelijk opstaan op beide benen en geconfronteerd met zijwaarts ten opzichte van het bestuur .
5
Nadat u vertrouwd bent met de staande - up proces te voelen , in het water . Zorg ervoor dat uw surfplank is loodrecht op de golven , golven anders zal het bestuur stuwen naar u toe. Ofwel uit te lopen naar waar de golven breken , of peddel door diep te graven je armen in het water en naar achteren te trekken aan beide kanten van het bord.
6
Om een golf , paddle vangen loodrecht op een golf en in dezelfde richting waarin het beweegt . Peddelen harde zodat je momentum op te bouwen voordat de golf bereikt u, anders zal de golf zal je raken en verder langs zonder dat je langs .
7
Zodra je het gevoel alsof de golf draagt u over het water , staan op dezelfde manier je geoefend voordat je het water ingevoerd.
[Hoe om te surfen met een kunstbeen: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/surfing/1002012134.html ]