Vaardigheden die nodig zijn om te spelen College Lacrosse

Spelen lacrosse effectief vereist een speler om de fundamentals van het spel onder de knie door middel van regelmatige beoefening . Het bedreven genoeg om het spel te spelen op de universiteit vraagt ​​voor een speler om natuurlijke vermogen te combineren met het ontwikkelen van de nodige vaardigheden om concurrerend te zijn . Het gebruik van beide handen

beheersen van het gebruik van beide handen maakt de speler moeilijker te verdedigen. Leren om te vangen, gooien en schieten ambidextrously maakt het makkelijker voor een speler om de bal te krijgen en effectiever bewegen . Het is vooral handig bij het fotograferen op het doel , omdat het moeilijker zal zijn om te bepalen waar de bal vandaan komt .
Movement

Hoe minder tijd een speler besteedt die de bal , hoe effectiever zal hij . Het verplaatsen van de bal betekent snel het meer tijd besteden spelers de overgang van begin tot eind , wat resulteert in het scoren van meer goals . Het is ook belangrijk voor een speler om te blijven bewegen als hij niet over de bal , omdat dit hem in staat stelt in een betere positie wanneer de tegenstander niet is watching te krijgen .
Defensie

verdedigende spelers nodig hebt om sterke stok hanteren vaardigheden te ontwikkelen, omdat de grotere stok gebruikt door verdedigers minder wendbaar , vooral wanneer gevangen in een pak van spelers . Goalies moet de beste - stok hanteren vaardigheden hebben , omdat ze de laatste lijn van verdediging . Het spelen van de verdediging op de toppen van de tenen maakt de speler mobieler , waardoor hij sneller om bewegingen van een tegenstander aan te vallen en tegen te gaan .
Schieten

schieten de bal snel de meest effectieve manier om te scoren . Dit maakt het moeilijker voor de keeper de juiste positie te bereiken omdat hij minder bekend als de bal nadert . Kijkend naar een plek buiten de keeper wordt ook aanbevolen omdat het de keeper kan bedriegen door hem denkt dat de bal komt naar een andere plek dan is eigenlijk bedoeld .
Stok Plaatsing

Proper stok plaatsing mogelijk maakt de speler om de effectiviteit zowel offensief en defensief te verhogen . Idealiter zou de stok parallel aan de grond plaats loodrechte worden gehouden vanwege de vergroting reactietijd op de bal . Frequente praktijk zal de stok voelen alsof het een uitbreiding van de hand van een speler , die zal verbeteren vangen en schieten .


[Vaardigheden die nodig zijn om te spelen College Lacrosse: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Sporten-van-de-Universiteit/1002014747.html ]