Tips voor het maken Contact op een Badminton Serve
Het doel van de hoge dienen is de shuttle achter je tegenstander , waardoor hij snel backpedal om een terugkeer te beïnvloeden. Houd de shuttle in het bijzijn van je door de veren met zijn hoofd recht naar beneden gericht . Breng het racket helemaal terug dus het is bijna op schouderhoogte . Gebruik een zachte, ritmische voorwaartse slag via een wijde boog , waardoor het racket zo laag als kniehoogte . Tijd de shuttle vrijlating dus het is beneden heuphoogte als de swing bogen boven en met het racket in contact met de shuttle vanaf direct onder . De shuttle moet contact opnemen met de platte zijde van het racket . Doorgaan om door te gaan na het contact , waardoor het racket te stijgen tot schouderhoogte vóór beëindiging van de schommel .
Lage Serve
Een goede achterbakse laag dienen zal de shuttle stuur boven het net en zet het in de voorkant van de rechter , waardoor je tegenstander naar voren longeren een defensieve terugkeer te maken. Houd de shuttle door de veren met het hoofd naar beneden . Plaats de shuttle tegen de snaren van het racket . Verplaats het racket rug en breng het naar voren met een zachte beweging , waardoor de shuttle uit je vingers . Raak de shuttle niet eerder in aanraking te brengen met het racket los . Denken " push ", niet " swat . " Racket beweging en contact moet glad , zonder abrupte versnelling of beëindiging van de swing .
Flick Serve
Een flick dienen bootst de aanpak van een laag dienen, maar stuurt de shuttle hoog aan de achterkant van de rechtbank . Volg dezelfde opstelling als de standaard lage serveren , maar net voordat het racket contacten de shuttle, buig je pols en pronate je onderarm naar de snap -effect versterken bij contact met de shuttle, sterk toe zijn traject en snelheid .
Drive Serveer
een forehand oksels aandrijving dienen wordt beschouwd als een aanvallende dienen. Hieruit volgt een vlakke hoek over het net met aanzienlijke rechtbank penetratie en snelheid . De aandrijving is ontworpen dienen te dwingen je tegenstander om een slecht gecomponeerde of overhaaste terugkeer. Plaats het racket iets onder je taille ( een rit serveren uitgevoerd boven de taille zal een dienst fout trekken ) . Houd de shuttle door de veren en zet deze iets opzij om je lichaam in plaats van recht naar beneden . Pak het racket vast en gebruik een snelle , korte swing in combinatie met scherpe rebound actie bij contact . Beëindig de schommel abrupt wanneer contact wordt gemaakt met de shuttle . Niet volgen door.
[Tips voor het maken Contact op een Badminton Serve: https://nl.sportsfitness.win/sport--/badminton/1002002981.html ]