Hoe maak je een krachtige Serve in Badminton

Badminton is een snelle sport , met punten in een snel tempo . Inleiding van de reeks is het serveren , gegenereerd uit de achterlijn . In bepaalde situaties is het nuttig om het maximale vermogen te maken van de dienst , met name als de oppositie wordt verwacht een lob, of zachte dienen . De beste manier om deze macht te creëren is vergelijkbaar met de technieken die worden gebruikt om een smash schot te voeren. Instructies
1

Houd je voeten geplant in een comfortabele positie . Houd de shuttle met de neus naar beneden. Gooi de shuttle recht omhoog , hoog genoeg binnen het bereik van je racket te vallen en arm bij volledige extensie . Kopen van 2

Draai het racket terug , loodrecht op je lichaam. Sla de shuttle aan de top van uw swing .

Volg 3 door middel van volledig , het brengen van uw lichaamsgewicht achter de schommel . Oefen de motie om nauwkeurigheid en kracht te bereiken om te voorkomen dat het raken van de shuttle in het net .


[Hoe maak je een krachtige Serve in Badminton: https://nl.sportsfitness.win/sport--/badminton/1002013801.html ]