Hoe te verbeteren Flick Serve in Badminton

Een flick serveren is een fundamentele portie techniek in badminton , een soort van " nep - out" serveren bedoeld om een ​​tegenstander te verrassen door het maken van de shuttle gaan een kortere dan verwachte afstand over het net . Deze dienen kan moeilijker voor beginners om onmiddellijk onder de knie , omdat ze niet kunnen begrijpen van de techniek nodig hebben om energie op te wekken uit het racket . Met de praktijk en een paar tips , kunt u met succes gebruik maken van een film dienen om uw voordeel. Instructies
1

Speel door een paar spelletjes zonder te pogen een flick dienen te doen. Krijg een indruk van het racket en de stroom van het spel voordat u een nieuwe flick techniek . Een flick dienen bedoeld is een verrassing serveren , dus alleen met een sleepbeweging dienen na een paar rondes zonder het naar je tegenstanders met succes te verrassen. Kopen van 2

Gebruik ofwel uw forehand of backhand de productie van de dienst , welke u zijn comfortabel met . Maak de indruk dat u van plan bent op het uitvoeren van een regelmatige laag dienen. Begin het dienen als je zou een lage dienen, langzaam en zacht . Als je racket nadert de shuttle, het verhogen van uw snelheid. Laat de shuttle sneller dan je zou een lage dienen.

Gebruik 3 uw pols om gewoon flick de shuttle over het net . Zorg ervoor dat uw hele arm is ontspannen . Probeer het in prive-praktijk een paar keer , het krijgen van een gevoel voor de snelle, plotselinge flick actie. Gebruik deze dienen in het midden lijn in plaats van brede hoeken , zoals de laatste vereist grotere afstand en macht. Een flick serveren is zacht en stopt kort net over het net , dus proberen krachtig zal alleen je spieren gespannen te zijn en je kracht te verlagen.


[Hoe te verbeteren Flick Serve in Badminton: https://nl.sportsfitness.win/sport--/badminton/1002002990.html ]