Hoe maak je een Birdie Hit

Sommige mensen geloven dat het spel van badminton is ontstaan ​​uit de oude Chinese spel " Ti Juan Zu , " waarin spelers geschopt , in tegenstelling tot hit , de ' birdie ' om het te verplaatsen . Vandaag de dag , het spel spelen we met een racket dat speciaal is ontworpen om de birdie stijgende over de badminton net te sturen - zolang de juiste techniek wordt gebruikt . Voordat u begint , controleer je birdies om ervoor te zorgen dat ze volledig intact . Scheurtjes in de plastic kan het vogeltje vertragen , waardoor het moeilijk is om het spel te spelen . Wat je nodig hebt Badminton racket
Birdie ( of shuttle )
Toon meer instructies
1

Wikkel je dominante hand rond de badminton racket en pas je hand positie zodat u comfortabel kunt bewegen uw pols . Houd het racket naar beneden en kijken uit op de rug van je hand naar het net . Kopen van 2

Houd het gewogen einde van het vogeltje tussen de duim en wijsvinger van je niet-dominante hand . Plaats de birdie net onder je taille en gezicht zijn " gevederde " eind naar de grond .

Gooi 3 het vogeltje recht omhoog in de lucht in een snelle , achterbaks beweging. Houd uw oog op de birdie om de optimale tijd om naar te peilen .
4

Til je racket op een snelle , swingende beweging terwijl positioneren haar platte kant in de richting van het vogeltje . Maak contact met het vogeltje en het zal glijden of zweven vooruit , afhankelijk van de hoeveelheid kracht die je hebt gebruikt .


[Hoe maak je een Birdie Hit: https://nl.sportsfitness.win/sport--/badminton/1002013806.html ]