Hoe maak je een Birdie Hit
Birdie ( of shuttle )
Toon meer instructies
1
Wikkel je dominante hand rond de badminton racket en pas je hand positie zodat u comfortabel kunt bewegen uw pols . Houd het racket naar beneden en kijken uit op de rug van je hand naar het net . Kopen van 2
Houd het gewogen einde van het vogeltje tussen de duim en wijsvinger van je niet-dominante hand . Plaats de birdie net onder je taille en gezicht zijn " gevederde " eind naar de grond .
Gooi 3 het vogeltje recht omhoog in de lucht in een snelle , achterbaks beweging. Houd uw oog op de birdie om de optimale tijd om naar te peilen .
4
Til je racket op een snelle , swingende beweging terwijl positioneren haar platte kant in de richting van het vogeltje . Maak contact met het vogeltje en het zal glijden of zweven vooruit , afhankelijk van de hoeveelheid kracht die je hebt gebruikt .
[Hoe maak je een Birdie Hit: https://nl.sportsfitness.win/sport--/badminton/1002013806.html ]