Hoe te wissen in Badminton

Bij het spelen van badminton, is het belangrijk om de vaardigheid van clearing beheersen . Clearing , ook wel bekend als lobbyen , verwijst naar de handeling van het raken van de birdie helemaal terug over het net . Leren hoe je de birdie goed duidelijk is belangrijk voor uw defensieve arsenaal en is een van de eerste badminton vaardigheden die je moet beheersen . U kunt uitvoeren van de duidelijke onderhands of bovenhands . Wat je nodig hebt
Birdie Badminton racket
Badmintonnet
Praktijk partner
Toon meer instructies
Overhand Clearing
1

Instrueer uw praktijk partner om de birdie lob over het net in jouw richting . kopen van 2

achteren bewegen over twee of drie stappen terwijl je je evenwicht . U wilt beide armen wijd uit te breiden .

Swing 3 je racket bij de birdie wanneer het wordt nog steeds hoog vliegen in de lucht . Het moet boven je hoofd als je de swing te nemen . Volg door met je armen .
4

Ga terug naar je oorspronkelijke positie .
Underhand Clearing
5

Laat je partner raakte het vogeltje naar u toe , zodat het vogeltje laat vallen als het gaat om u .
6

vooruit naar het vogeltje, het verspreiden van uw benen wijd wanneer u het bereikt .
7

Reach je racket naar de birdie te ontmoeten , en slinger je racket in een opwaartse beweging .
8

Beweeg uw pols om de hoek en de locatie die u wilt dat de birdie reizen te bepalen .

9

terug naar je oorspronkelijke plek .


[Hoe te wissen in Badminton: https://nl.sportsfitness.win/sport--/badminton/1002002997.html ]