Hoe te Hit een onderhandse Forehand in Badminton

Gebruik de onderhandse forehand voor schoten die lage en voor je zijn . Wat je nodig hebt Badminton Set
Toon meer instructies
1

Erkennen dat de shuttle komt in lage en voor je . Kopen van 2

Drop het racket hoofd naar beneden en achter u , aanspanning je pols , zodat de as van de racket reikt achter je .
3

Longe voren met je racket voet .

4

Swing met een bijna gestrekte arm , waarbij je je pols hield .
5

Snap je pols op het laatst mogelijke moment voor contact met de shuttle .
6 < p > Sla de shuttle met een open racket gezicht en een opwaartse swing .

Volg
7 tot en helemaal naar uw tegenovergestelde schouder voor duidelijke foto's, en maken gebruik van zeer weinig follow -through voor de bedrieglijke dropshot .
8

snel herstellen om je klaar positie .


[Hoe te Hit een onderhandse Forehand in Badminton: https://nl.sportsfitness.win/sport--/badminton/1002026870.html ]