Vaardigheden, Boren & Strategieën voor Badminton

Badminton is een racketsport waar twee spelers raakte een gevederde projectiel genoemd een birdie of shuttle over een net . Het spel wordt gespeeld op een rechthoekig speelveld , die is aanzienlijk kleiner dan een tennisbaan , vele fitnesscentra hebben badmintonveld lijnen geschilderd op het hout naast de lijnen voor basketbal . Er zijn vele strategieën en oefeningen spelers kunnen gebruiken om te leren en het maximaliseren van het effect van verschillende badminton shots. Presenteren

Het serveren is een van de belangrijkste schoten in badminton . Zoals tennis , badminton elk punt begint met een dienst waar een speler bedient de birdie van een dienst lijn in een schakelkast die diagonaal over het net. Een ervaren server kan vaak winnen punten ronduit door het raken van unreturnable serveert . Een fundamentele dienen techniek is de lage dienen. Bij het ​​raken van een laag dienen, de speler probeert om de birdie te dienen in een zeer lage boog die nauwelijks gaat over de bovenkant van het net en vervolgens landt in de voorkant van de doos service. Een goede lage dienen zal de terugkerende na voren te trekken en hem te dwingen tot een hoge vonken schot, dat u kunt instellen voor een krachtige smash of het station schot dat het vogeltje achter hem sturen raken .

Andere fundamentele serveren is de hoge serveren . Met een hoge dienen, je het vogeltje zwaar getroffen , het verzenden van het een hoge boog naar de achterkant van de doos service. Een hoge serveren kan gaan over het hoofd van een tegenstander die te ver naar voren . Schakelen je dient om je tegenstander gissen kan helpen om haar uit balans en geven u een voordeel .
Anders Schoten

Er zijn een verscheidenheid van opnametechnieken spelers kunnen gebruiken na een punt is gestart . Dropshots zijn licht schoten de sturen het vogeltje over het net met zo weinig kracht mogelijk , waardoor het vogeltje te snel te laten vallen aan de andere kant van het net . Dropshots zal de tegenstander voorwaartse kracht en kan een tegenstander die ver van het net van wacht te vangen. Een duidelijk is, is een hoog schot dat weerspiegelt een hoge dienen, het vogeltje is geslagen hoog en ver naar de achterkant van de kant van de tegenstander . Een smash is een schot waar het vogeltje heel hard wordt getroffen rechtdoor over het net naar beneden een hoek . Smashes zijn een effectieve manier om te eindigen punten als je dicht bij het ​​net .
Boren

Badminton is een van de beste manieren om te leren en te gebruiken de verschillende schot vaardigheden en strategieën van het spel , maar trainingsoefeningen kan ook helpen te scherpen vaardigheden. Die te dicht bij het ​​net met partner aan de andere kant en alleen met behulp dropshots is een basis oefening voor het beoefenen van het net te spelen en controle. Het raken van de vogeltje tegen een muur is een manier om foto's te oefenen zonder partner . Spelers op zoek naar snelheid en uithoudingsvermogen rond het hof spelen tegen twee spelers tegelijk te verhogen .


[Vaardigheden, Boren & Strategieën voor Badminton: https://nl.sportsfitness.win/sport--/badminton/1002013864.html ]