Hoe to Run een effectieve Jeugd slaan Praktijk

Het runnen van een effectieve jeugd batting practice zal verbeteren van uw team offensief productie . Als coach of teammanager , is het uw verantwoordelijkheid om uw jonge spelers die door het creëren van een snelle en competitieve omgeving te houden . Dit kan gedaan worden door het splitsen van een batting practice sessie in verschillende rondes. Deze rondes zullen je spelers nodig om een verscheidenheid van verschillende situationele schommels , met inbegrip van de bunt, de grond bal , de opofferingsslag en de line drive te oefenen . Wat je nodig hebt
Rode, groene en blauwe markeringen
Toon meer instructies
slaan Praktijk Rondes
1

Begin de eerste ronde van de batting practice door het instrueren van je spelers aan bunt . Pitch 10-12 ballen bij game-achtige snelheden en instrueer je spelers om hun bunts afwisselen langs de eerste en derde honk lijnen . Herinner je spelers om de vleermuis hoofd in het bijzijn van hun lichaam te houden . Dit zal ervoor zorgen dat zij niet zullen pop de bal in de lucht , die in games kan leiden tot een gemakkelijk uit voor de oppositie. Kopen van 2

Focus op situationele raken in de tweede ronde van de batting practice . Plaats een loper op het tweede honk en uit te leggen aan je team het belang van hem verhuizen naar derde , zelfs als de slagbeurt resultaten in een uit . Productieve outs - outs die bewegen loopzolen helpen vooruit - zijn een belangrijk onderdeel van honkbal en mag tijdens de batting practice worden onderwezen. Met een man op het tweede honk , pitchen 10-12 ballen bij spel - achtige snelheden aan elke speler. Vertel je slagmensen om te proberen om de grond ballen aan de rechterkant van het infield , waardoor de loper om te verhuizen naar het derde honk op contact. Het opzetten van een infield verdediging om te proberen te voorkomen dat de honkloper uit oprukkende .
3

Verplaats uw aandacht om vliegen te offeren in de derde ronde van de batting practice . Plaats een loper op het derde honk en instrueer uw slagmensen om te proberen om de bal te vliegen naar de defensieve veldspelers . Pitch 10-12 ballen bij spel - achtige snelheden aan elke speler en moedigen uppercut schommels . Dit zal helpen uw spelers rijden de bal uit het infield en laat de loper op het derde honk aan en score te taggen. Opofferingsslagen zijn een belangrijke manier om runs te vervaardigen wanneer klappen zijn moeilijk te verkrijgen .
4

Gebruik een puntensysteem in de vierde ronde van de batting practice om vriendschappelijke concurrentie tussen uw jonge spelers aan te moedigen . Wijs nul punten voor gemiste schommels of foutballen , een punt voor pop vliegen , twee punten voor gemalen ballen en drie punten voor line drives . Helling 20 ballen om elke speler in je team en hebben ze houden van hun scores te houden . Evalueer speler optredens na de sessie en het adres van individuele zwakke punten in de volgende batting practice .
" Good Eye" Slaande Drill
5

Finish batting practice door het uitvoeren van de " Good Eye " batting boor. Deze oefening is een creatieve manier om plezier te hebben en houd je jonge spelers bezig aan het eind van een lange dag . Voordat u de boor draaien , gebruik van een rode markering om meerdere zichtbare stippen leggen op vijf tot 10 ballen. Plaats blauwe stippen op nog vijf tot 10 ballen en groene stippen op een derde groep van vijf tot 10 ballen .
6

pak willekeurig een gekleurde bal en de toonhoogte aan een beslag . Als je de bal te leveren , roepen een van de drie bal kleuren , ofwel rood , blauw of groen . Instrueer het beslag om te swingen op de bal als , en alleen als de kleur van de bal overeenkomt met de kleur die je riep tijdens je bevalling .

Bel
7 van de ware identiteit van de bal ongeveer de helft van de tijd . Bel een niet - passende kleur identiteit op de rest van de worpen . Deze oefening zal u helpen uw jonge slagmensen richten op het houden hun ogen op de bal . Het zal ook disciplineren je spelers door hen te split second beslissingen te nemen over het al dan niet ze moeten slingeren.


[Hoe to Run een effectieve Jeugd slaan Praktijk: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002013977.html ]