Hoe to Run Zone Defense in Jeugd Basketball

Of u nu coachen van een jeugd basketbal team in een competitieve league of bedekken de basics in een begin klas , leren de kinderen naar een zone verdediging te voeren. De set-up is eenvoudig te leren en het zal ook dwingen het andere team om meer foto's te nemen en zet je spelers in betere posities voor rebounds . Instructies
1

Beslis welke zone vorming om je spelers te leren . Overweeg een basic " 2-1-2 " ( met je spelers die een "X" op de baan met twee aan de uiteinden van de vrije worp lijn , twee aan de bovenkant in de buurt van de korf en uw centrum in het midden van de verf ) ; een " 2-3 " ( met twee spelers aan de uiteinden van de vrije worp lijn en de andere drie en een horizontale rij tussen hen en het mandje) ; of een " 1-3-1 " ( met een speler in de voorkant van de vrije worp lijn , drie in een horizontale lijn over de verf en een tussen hen en het mandje). kopen van 2

Wijs aan elke speler gelet welke spelers elk gebied het beste dekt op een plekje in de zone te staan ​​. Bij het onderwijzen van een jeugdteam een " 2-1-2 " -zone , bijvoorbeeld , zou je waarschijnlijk situeren uw bewakers of snelste spelers aan het einde van de vrije worp lijn , je langste speler in het midden en je beste trampoline in de spots in de buurt van de mand.
3

Instrueer spelers aan de tegenstander die hun toegewezen terrein betreedt bewaken. Ook krijgen ze in de gewoonte van communiceren aan het team als ze voor de man die de bal heeft .
4

Vertel de spelers om te verblijven in hun zones , maar ook bewust zijn van waar de bal is te allen tijde . Herinner hen om hun handen te houden en te blijven tussen hun man en de basket of hun man en de bal als ze verdedigen een post -speler. Herinner hen te verschuiven in de richting van de bal wanneer een tegenstander doorgeeft .
5

Pas de zone als je eenmaal de vaardigheid van het andere team hebben beoordeeld. Als hun spelers zijn grote lange -afstands shooters , bijvoorbeeld , spreid je " 2-1-2 " verdediging op hun best fotograferen gebieden bewaken. Als ze niet , draai de zone om te voorkomen dat hun spelers van het maken van eenvoudige pasjes of het nemen van eenvoudige schoten .
6

Maak codenamen voor de verschillende zones , zodat u de formatie kan overschakelen naar de manier waarop de weerspiegeling strafbaar feit is het opzetten , om de overtreding te verwarren of ze hun spel te heroverwegen omdat je de verdediging veranderende onverwacht .


[Hoe to Run Zone Defense in Jeugd Basketball: https://nl.sportsfitness.win/coaching/trainen-basketbal/1002020400.html ]