De juiste manier om een Pitch blokkeren

Honkbal catchers worden met de moeilijke taak van het blokkeren van plaatsen op een regelmatige basis . Wilde worpen en geplande laag plaatsen zal de grond raken en catcher moeten blokkeren en bevatten de bal te voorkomen dat de lopers uit oprukkende . Het blokkeren van het veld vereist een combinatie van reflex , snelheid en techniek . Het totale proces is eenvoudig, maar de daadwerkelijke uitvoering kan een moeilijke atletische beweging. Succesvolle catchers oefenen blokkeren plaatsen op een regelmatige basis om hun spier-geheugen te trainen voor de wedstrijd . Wat je nodig hebt Inhaalslag beschermende kleding
Toon meer instructies
1

Stel een gehurkte houding catcher als de werper zich voorbereidt op de windup . Hef je achterwerk boven je hielen te bereiden voor een snelle pitch blokkeren moties . Kopen van 2

Kijk naar de bal als hij de hand van de werper verlaat en zijn bepalend voor de baan zo snel mogelijk . Dit vergt oefening en een goede visie .

Maak Goedkope 3 een beweging in de richting van het veld , zodra je haar richting hebt voorspeld. Af te duwen met een been en een korte stap in de richting van het pad van het veld .
4

Drop om beide knieën , glijden in de voorkant van de bal als hij de grond raakt . Houd je schouders recht naar de werper en iets naar voren leunen om de bal te blokkeren voor je .
Gebruik je handschoen om de kloof tussen je benen blokkeren.
5

Pak de losse bal met de hand en de lente om je voeten om te controleren of gooien de lopers.


[De juiste manier om een Pitch blokkeren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002014042.html ]