De aanbevolen Standplaatsen voor Youth Baseball Players

Baseball pitching is een leuk tijdverdrijf , hoewel kinderen die serieus zijn over het werpen extra voorzichtig moet nemen . Jeugd honkbalwaterkruiken zijn zeer gevoelig voor micro - trauma in de elleboog en de schouder als gevolg van overmatige overmatig gebruik , terwijl spieren en gewrichten zijn nog steeds groeien en ontwikkelen , volgens de Mississippi State University . De kansen van een jeugd honkbal werper een operatie nodig op de nervus collaterale ligament - " Tommy John" chirurgie - blijven toenemen met elk voorbijgaand jaar . De juiste coaching en beperking van het aantal standplaatsen en het gooien van alleen die plaatsen aanbevolen voor jeugd ballplayers is de beste manier om kinderen veilig en succesvol te houden . De Fastball

De fastball is de meest essentiële toonhoogte in alle van honkbal . Deze toonhoogte wordt enigszins aangepast , afhankelijk van de greep . Dit veld kan worden gegooid als een twee - naad of vier - naad fastball . Twee - naad fastballs worden gegrepen door het leggen van de wijs-en middelvinger direct over het smalste deel van de dubbele naden . De vier - naad toonhoogte gebruikt dezelfde vingers , loodrecht over het gebied op de bal waar de naden vormen een grote , enkel gebogen . De twee - naad fastball creëert beweging wanneer gegooid , terwijl de vier - naad pitch is een straight - een kachel. Beide fastballs draaien in een voorwaartse beweging , van boven naar beneden .
De Curve Ball

De curve bal produceert precies het tegenovergestelde effect van de fastball . Deze toonhoogte draait achteruit , het kappen van de snelheid en het snijden van de bal door de lucht in verschillende richtingen . Plaats je middelvinger op de onderzijde van de zoom van de bal en loop je duim rond om de greep van de naad . Houd de opgeheven wijsvinger off van de bal . Als de toonhoogte wordt geklikt voren de duim wendingen omhoog en de middelvinger draait naar beneden om de backspin genereren . Dit terrein is een eenvoudige en ideale toonhoogte om jongeren te leren - . Hoewel de juiste coaching is noodzakelijk om een ​​goede levering en elleboog te verzekeren en gezamenlijke veiligheid schouder
De Changeup
< p > het werpen van changeup is een gunstige manier voor kinderen om het algemene gevoel van de honkbal leren . Het houden van de vingers breed, grip de bal door looping de wijsvinger, middelvinger en ringvinger over het gezicht van de bal . Trek de pink en de duim onder de bal te rusten tegen de gladde gedeelte van het leer. Deze bal is bovenhandse gegooid en genereert een voordelige " toerental " pitch . De wind en release is vergelijkbaar met een fastball , terwijl de snelheid is gelijk aan een curve bal . Deze pitch is nuttig voor kinderen met kleine handen die anders moeilijk grip op de bal hebben .
De Slider

De slider is de snelste toonhoogte in honkbal , met uitzondering van de twee naad en vier - naad fastball . Behandeld bijna identiek aan de twee - naad fastball , de greep van de schuifregelaar plaatst het midden-en wijsvinger helemaal in het midden , waar de middelvinger volledig rust op de naad van de bal . Genereer druk af van de duim - kant van de bal als het releases . Deze release versnelt de bal naar voren , waar de bal snijdt vervolgens door de lucht als het eenmaal de thuisplaat bereikt. Dit terrein is moeilijk voor slagmensen te raken vanwege de late beweging. Jeugd werpers moet de fout van het spinnen hun pols als het veld wordt gegooid om de arm , hand en pols gezondheid te behouden niet maken .


[De aanbevolen Standplaatsen voor Youth Baseball Players: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002035013.html ]