Blokbescherming:The Ball Cut Tackle Drill

Zo vaak, je zult zien dat aanvallende spelers je proberen te snijden om te voorkomen dat je bij het voetbal komt. We moeten onze spelers een aantal aandachtspunten geven waarmee ze dat blok kunnen verslaan. Je moet je spelers leren hoe ze een blok moeten opnemen, hoe kom je uit een blok, en start dan een goede tackle. Zodra we op het punt komen waarop onze spelers weten hoe ze een goede tackle moeten maken in het open veld, het volgende dat we aan de mix moeten toevoegen, is Block Protection. In deze videoblogpost we gaan het hebben over een uitstekende boor voor blokbescherming, de "Ball Cut Tackle Drill".

Blokbescherming:The Ball Cut Tackle Drill

In de Ball Cut Tackle Drill, het is erg belangrijk dat je spelers begrijpen dat ze hun ogen op de bal moeten richten. Met behulp van 3 medicijnballen en 3 managers, en de managers gaan de bal naar de benen van de verdedigers gooien en de verdediger gaat zich concentreren op het beschermen van de benen.

Belangrijke punten van de Ball Cut Tackle Drill:

1. Richt je ogen op de medicijnbal, die fungeert als de blokker in deze oefening.

2. Geef wat grond. Het is prima om jezelf wat grond te geven als je een blok beschermt. Je wilt nog steeds het blok op je nemen, of het een bal is die naar je knieën wordt gegooid, of het is een lijnwachter die op je afkomt. Je moet jezelf beschermen, maar je kunt een beetje grond geven om te ontsnappen aan het voetbal.

3. Bescherm uw buitenste arm en been. Als een blocker je probeert te bereiken, hij is erop gericht om over je lichaam te gaan en je buitenbeen af ​​te snijden en je buitenarm uit de mix te halen. Onthouden, ze leren hetzelfde als jij als het gaat om tackelen!

4. Eindig altijd met een goede tackle.

Het afbreken van de Ball Cut Tackle Drill

– De verdedigingsrug zal uitgelijnd zijn op een punt op 15 – 20 meter afstand van de baldrager.

– De baldrager wacht tot de verdedigende rug 3 fasen doorloopt. Terwijl de verdedigende verdediger door elk van de managers komt, de manager zal de medicijnbal zo hard mogelijk naar zijn benen gooien. Je verdedigingsrug krijgt dus 3 kansen om het been te beschermen.
– Zodra de verdedigende verdediger alle 3 de managers heeft uitgeschakeld, de baldrager zal opstijgen en de verdedigende rug zal over het gezicht van de baldrager komen en een goede, sterke side-tackle.

Voor meer geweldige tackle drill-tips en nog veel meer, word zeker fan op Facebook! Je kunt mij ook volgen op Twitter en Hangout with Us op Google+!

[Blokbescherming:The Ball Cut Tackle Drill: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002039857.html ]