Hoe te Baseballs blokkeren

Een defensieve vaardigheid die een goede honkbalvanger nodig heeft, is de mogelijkheid om een pitch gegooid in het vuil te blokkeren . Als de bal krijgt voorbij de catcher met lopers op de honken , kunnen die honklopers of mogelijk zelfs te scoren. Catchers moet de praktijk gedurende het seizoen blokkeren ballen ja, wanneer de situatie zich voordoet in een echte wedstrijd, ze kunnen het veld effectief te blokkeren . Bij het beoefenen , moet een catcher zijn volledige uitrusting te dragen , zodat hij gewend raakt aan het verplaatsen van het gewicht van de uitrusting op zijn lichaam en beschermt zichzelf . Instructies
1

de juiste vangstand Neem aan . Catchers hurken achter de thuisplaat , zodat ze kunnen de bal te vangen als het door de strike zone passeert . De juiste positie vereist dat u in een gehurkte positie op de bal van je voeten . Je knieën zijn gebogen met de rug, borst en schouders recht naar de werper . De elleboog van je hand handschoen is op ongeveer een hoek van 45 graden met de mitt tegenover de werper . Kopen van 2

Zodra de werper releases de toonhoogte , lees waar het honkbal reist . Als het lager dan normaal lijkt of lijkt alsof het gaat kort van de plaat te zijn , klaar om het veld te blokkeren .

Drop
3 tot je knieën . De dropping proces omvat stoten je voeten naar achteren , terwijl je bovenlichaam naar af te blijven naar de werper . Instinctief , zal je handen naar beneden vallen met je armen uitstrekt en je handpalmen naar de werper .
4

Lijn uw lichaam met de wilde worp . Als de bal komt recht naar u toe , dan gewoon blijven achter de plaat . Echter , als de toonhoogte is op weg naar de ene of de andere , moet u glijden op je scheenbeschermers goed uitlijnen van jezelf achter .
5

Steek het gat tussen je benen . Het doel is om de bal voor je te houden ten koste van alles . Daarom gebruik je handschoen om de opening tussen je benen sluit dus het honkbal niet door spuiten .
6

Plaats je borst , zodat het plein naar het infield blijft . Als je je borst draaien en de honkbal stuitert op , kan het spuiten aan de kant . Houd je borst plein naar het infield zal de kans dat als de honkbal maakt contact met uw borst beschermer zal verlammen voor u te verhogen .
7

Blokkeer de honkbal. Zoals de honkbal maakt contact met je lichaam, probeer je ogen gericht te houden op waar het raakt je . Impulsief je misschien wel geneigd om weg te draaien . Maar het houden van uw oog op de honkbal zal u toelaten om het sneller te halen .
8

Pak greep van de honkbal . Het gebruik van uw gooien hand vastgrijpt de honkbal en controleer de basis - lopers . Als zij zich ontwikkelen , bepalen of u een worp moet maken om die basis , of als u gewoon moet vasthouden aan de honkbal. In de meeste gevallen zult u waarschijnlijk willen de bal te houden , in plaats van te dwingen een foute aangooi waar de honklopers verder .


[Hoe te Baseballs blokkeren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002027019.html ]