Hoe maak je een Gyro Ball Pitch
Honkbal nodig
< hebben br > Toon meer instructies
1
Houd een honkbal losjes , op dezelfde manier als men zou vasthouden aan een ei te voorkomen breken , met een kloof tussen de palm van de werper en de honkbal .
2
Plaats de midden-en wijsvinger tips van de pitching de hand op de loodrechte naad van de honkbal.
Rest 3 de gebogen wijsvinger van de pitching de hand op de " hoefijzer " naad van de bal .
Plaats
4 de duim van de pitching de hand op de bodem van de honkbal . De duim moet leggen op de leer van de bal .
5
Sta met je schouders en heupen in lijn met elkaar.
6
vooruit Beweeg de pitching arm en draai de pitching arm zodat de rug van de hand wijzen.
7
Zet je vingers in een neerwaartse beweging en snap de pols van de pitching arm achteruit , veel op dezelfde manier een curveball wordt gegooid .
8
Draai de pols van uw pitching arm , zodat de palm van je hand naar voren gericht net als de bal de hand .
9
Herhaal dit proces . De gyroball kan maanden of zelfs jaren duren voordat je het goed te gooien.
[Hoe maak je een Gyro Ball Pitch: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002035208.html ]