Hoe honken te stelen in honkbal | 4 Tips om verder te komen op wilde pitches, gepasseerde ballen en ballen in het vuil

Als je je afvraagt ​​hoe je honken steelt in honkbal, weten WANNEER is net zo belangrijk (of belangrijker) dan hoe snel je bent.

Als je het verkeerde moment kiest om te rennen, je snelheid zal je niet redden.

Een van de beste tijden om een ​​basis te "stelen" is als je KLAAR bent wanneer er een kans is zoals een wilde worp, doorgeschoten bal, of bal in het vuil (afhankelijk van de situatie en WANNEER je opstijgt, het kan al dan niet worden geteld als een gestolen honk ... maar hoe dan ook, het is enorm voor je team!)

Dus hier zijn 4 tips om het meeste uit de gelegenheid te halen.

Tip 1 – Een secundaire lead van hoge kwaliteit

Zodra we onze eerste voorsprong hebben en de werper zijn beweging richting de thuisplaat maakt, neem twee agressieve shuffle-stappen in de richting van het volgende honk.

Wanneer u deze "secundaire voorsprong" uitvoert, moet u uw rechtervoet de grond raken terwijl de bal de slagzone binnenkomt. Blijf in balans, maar heb een lichte vaart naar het volgende honk, dus op een geslagen bal of een bal in het zand ben je in een betere positie om te rennen.

Om te helpen de juiste voet goed te timen, wacht tot het voorbeen van de werper zijn hoogte heeft bereikt en hij naar de thuisplaat begint te bewegen.

Deze kleine vertraging zorgt ervoor dat uw rechtervoet op het juiste moment naar beneden komt. Als je begint te schudden terwijl de werper zijn zet begint, je bevindt je tussen de shuffles en bent niet in een goede positie om op het juiste moment door te gaan.

Tip 2 – Bekijk zowel het pitchtraject als de catcher

Ik heb moeite met het lezen van de baan van het veld als ik de bal probeer te volgen van de hand van de werper naar de handschoen van de vanger. Ik focus me graag vlak voor de slagman. Vanaf hier kunnen mijn ogen de baan van de pitch zien en de catcher in zijn blokkerende houding gaan.

Als het veld zich op een lagere baan bevindt en/of de catcher op zijn knieën begint te gaan om de bal te blokkeren, uittrekken.

Tip 3 – Anticipeer op off-speed counts

Off-speed pitches (curveballen, schuifregelaars, change ups) zijn het meest effectief wanneer ze laag in de zone zijn.

Vaak probeert de werper met twee slagen het veld tussen de thuisplaat te laten stuiteren en waar de voeten van de vanger zijn geplaatst om een ​​swing en een misser van de slagman te krijgen.

Vanwege de aard van het veld, de gewenste locatie, en dat ze moeilijker te controleren zijn, off-speed pitches zullen vaker stuiteren dan fastballs.

Een off-speed telling is wanneer de werper het voordeel heeft (0-2, 1-2) maar wees nog steeds op uw hoede in even tellen (1-1, 2-2). Ook al zou je altijd moeten verwachten dat je doorgaat met een bal in het zand, deze 4 tellingen kunnen een hogere kans op een bounced pitch opleveren.

Tip 4 – Wees niet bang om outs te maken

Het succesvol maken van dit spel vereist snelle actie (geen aarzeling) en oefening.

Om dit te laten gebeuren, een speler kan niet bang zijn om outs te maken door een honk te stelen (aangezien dit spel een enorme momentumwisselaar kan zijn, het is het risico waard).

Met andere woorden, een speler die bang is om een ​​out te maken, zal niet brutaal genoeg zijn om het te proberen.

Om deze tip te laten werken, het is aan de coach of ouder om de sfeer te bepalen waarin de speler zich vrij voelt om dergelijke risico's te nemen.

Daarom is het belangrijk om er zeker van te zijn dat we spelers niet bekritiseren omdat de resultaten niet ideaal waren.

Liever, juich hun bewustzijn en moed toe en bekijk vervolgens de situatie om te zien hoe het de volgende keer beter kan.

Extra opmerking: Ook al willen we agressief zijn en dit is een moeilijk spel voor catchers, we moeten nog steeds slimme honklopers zijn.

Als we met 2 uit op het 2e honk staan, moeten we er zeker van zijn dat we het 3e honk kunnen halen.

Haal niet de 3e uit op het 3e honk, we staan ​​al in scoringspositie!!!

Bedien de regelaars

Bij honkbal, snelheid bepaalt niet of je een goede honkloper bent.

Wat doet?

Een beetje handig zijn, plus hart, poging, en instinct doen.

Hier bij PBI zijn we groot in het beheersen van wat u kunt controleren. Er is veel van dit spel dat je niet in handen hebt.

Echter, het nemen van goede agressieve leads en hard werken als honkloper is controleerbaar.

Met name, vooruitgaan op een bal in het zand kan een grote verschuiving van het momentum zijn voor je team, dus ga ervoor!

Proost en speel hard,

Doug

ps. Wist je dat je het bereik van een infielder drastisch kunt vergroten zonder het aantal fouten te vergroten?

We praten over de sleutel om dat te doen en meer in onze gratis e-mailserie 6 Secrets of Elite Infielders. Als je dat nog niet hebt gedaan, Ik raad je ten zeerste aan om hier te klikken om je in te schrijven:  http://probaseballinsider.com/6-secrets-infielders

http://probaseballinsider.com/6-secrets-infielders

[Hoe honken te stelen in honkbal | 4 Tips om verder te komen op wilde pitches, gepasseerde ballen en ballen in het vuil: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002047017.html ]