Hoe een betere honkbalhitter te zijn:de meest ondergewaardeerde sleutel tot slaan

Het is zo gemakkelijk om het proces van het slaan van een honkbal te ingewikkeld te maken. Hoe je een betere honkbalhitter kunt worden, begint met het zien van het honkbal. Hier zijn 4 tips om je te helpen het honkbal te zien en het beter te raken.

Het is zo gemakkelijk om het proces van het slaan van een honkbal te ingewikkeld te maken.

We nemen honderden schommels van een batting tee. We analyseren hoe onze achterste elleboog door het honkbal naar beneden rijdt. We onderzoeken onze paslengte en zorgen ervoor dat ons vleermuispad perfect is.

Dit is allemaal goed spul, maar het is mogelijk dat we onze geest verzadigen met mechanica, we vergeten ons zorgen te maken over het belangrijkste onderdeel van een goede slagman zijn, het honkbal zien.

Hier is de bottom line... Je kunt niet raken wat je niet kunt zien .

Het is een vaak gebruikt citaat, en het is de waarheid.

Is het je ooit opgevallen waarom er spelers zijn met de mooiste en meest fundamenteel gezonde swing, maar niet erg goede slagmensen zijn?

Je hebt ook jongens die er niet mooi uitzien, maar ze kunnen ronduit slaan.

Hoe goed je het honkbal ziet, scheidt de goede slagmensen van de grote slagmensen.

Een paar jaar geleden, Ik begon er echt een punt van te maken om de bal beter te zien.

Het werd een groot deel van mijn offensieve denkproces toen ik een gemeenschappelijk thema opmerkte bij jongens die goed met de knuppel zwaaiden ... het enige waar ze over praatten was hoe groot het honkbal eruitzag en hoe goed ze het zagen.

Hier zijn een paar tips, dingen waarvan ik denk dat ze me hebben geholpen om het honkbal beter te zien:

Focus. De bal zien gaat over het hebben van goede grondbeginselen... MAAR... en dit is een grote... je kunt je niet te veel concentreren op de grondbeginselen die je vergeet te focussen en te concurreren.

Er is daar eigenlijk veel om uit te pakken (en we zullen er meer op ingaan in de Mental Side of Hitting - een gratis e-mailcursus gebaseerd op informatie die met mij is gedeeld door een Ranger's Hitting Coach Chase Lambin (Klik hier om u te abonneren op die gratis e-mailcursus :De mentale kant van slaan).

Maar voor nu, Ik zeg gewoon dat als je in de doos zit, vechten tegen de werper, is de slechtst mogelijke plaats om te veel na te denken over uw grondbeginselen.

Vertrouw op je harde werk, en dan gewoon wees in het moment en de bal zien.

Basisprincipes van honkbal. Het is belangrijk om een ​​goede rotatie-as te hebben, zodat je hoofd niet overal heen en weer beweegt.

Dit komt door een kortere pas. Het doel is om onnodige beweging uit je pre-pitch ritme en je swing te verwijderen, zodat je je hoofd zo stil mogelijk kunt houden.

BEKIJK DE VIDEO – In de video hierboven, Ik demonstreer en leg uit hoe slechte mechanica je ogen kan laten stuiteren ... en hoe je de juiste slagmechanica kunt hebben, dus dat is geen probleem!

Wees geen cycloop. Helaas, het is maar al te gemakkelijk voor hitters om net genoeg hoek met hun hoofd te hebben dat ze de bal eigenlijk maar met één oog goed kunnen zien - wat de dieptewaarneming afwerpt. Houd je hoofd naar de werper gericht zodat je 2 ogen op de bal hebt, en kantel je hoofd niet opzij.

Nog een keer, het zal helpen om de video hierboven te bekijken, waar ik 2 oefeningen geef om hierbij te helpen.

Oog zicht. 81% van de professionele honkbalspelers ziet 20/15 of beter. Als uw kind een bril/contactlenzen nodig heeft en deze niet wil dragen, vertel hem dat het zijn slaggemiddelde zal helpen! Bovendien kun je een schattige honkbalzonnebril krijgen met glazen op sterkte. Ik had mijn visie gerepareerd met ooglaseren toen ik op de universiteit zat. (ik was bang dat er iets mis zou gaan, maar was uiteindelijk heel blij dat ik het deed.)

Visie boren… Train je hersenen!!!! Je moet snelheid zien om je ogen en hersenen voor te bereiden. Hier zijn 6 manieren om te oefenen:

1. Je kunt op stierenpennen staan,
2. Raak tijdens je laagseizoen tegen een snelle werpmachine,
3. Doe slagoefeningen die gebruik maken van kleiner ballen (zoals deze),
4. Doe oefeningen op kortere afstanden, of
5. Laat iemand honkballen naar je toe draaien met gekleurde stippen erop. Elke worp roep je de kleur terwijl de bal in de lucht is.
6. Dit innovatieve bedrijf ontwikkelde een computerspel met beelden van echte pitches vanuit het perspectief van de slagman.

Het opsommen, hoe je een betere honkbalhitter kunt worden, kan snel ingewikkeld worden. Het honkbal zien lijkt misschien een klopje, maar het is een waarheid die maar al te vaak wordt vergeten en die snel de oorzaak kan worden van de problemen van een slagman op de plaat.

Meer over hoe je een betere honkbalhitter kunt worden:

• 7 absoluutheden van elke goede slagman
• 5 tips voor slingers
• Tips voor het spelen van een honkbal als een professional
• Alle Honkbal Instructie artikelen

[Hoe een betere honkbalhitter te zijn:de meest ondergewaardeerde sleutel tot slaan: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002047136.html ]