Honkbal coaching tips van Wally Joyner

Bedankt voor alle geweldige vragen die zijn ingediend voor het #askWally-interview. Of je nu een speler of een coach bent, dit zou interessant voor je moeten zijn.

Wally Joyner is de huidige slagcoach van de Detroit Tigers, evenals een voormalige All Star die 16 jaar het eerste honk speelde in de Major Leagues.

Genieten van!

Honkbalcoachingstips van Wally Joyner

Publieksvraag #1 (Jenny Veres):“Hoe leer je slagmensen om de loop in het vlak van de bal te krijgen? Langer in de zone blijven en een line drive swing creëren?”

WJ: Ik denk dat tee-work nogal helpt, omdat je spiergeheugen aan het oefenen bent. Wat je wilt doen is dat zowel de handen als de knop de schommel leiden, en al het andere zal volgen. Jouw richting is om de knop naar de binnenkant van de bal te brengen, en de schommel creëert zichzelf.

Publieksvraag nr. 2 (Joe Edwards):"Ik merk dat jonge slagmannen overstappen naar meer competitief honkbal, naarmate ze ouder worden, het is moeilijker om ze timing te leren. Wanneer te laden, hoe je een goede worp identificeert om te slaan, enz. Zijn er oefeningen die u aanbeveelt die dit gebied kunnen raken?”

WJ: Alle oefeningen raken aan dat gebied, wat de timing betreft. Ik denk dat het enige wat je ziet is dat spelers in paniek raken met hun swing omdat de snelheid van het honkbal sneller is, en ze denken dat ze sneller of sneller moeten slingeren. De realiteit is dat ze gewoon eerder klaar moeten zijn en zichzelf zoveel mogelijk tijd moeten geven om de bal te zien. De juiste manier om dit te doen is om gewoon klaar te zijn en eerder te laden, zodat ze meer tijd hebben om de bal op te rapen.

Publieksvraag #3 (Chris Beneke): Zou je graag zien dat meer jonge spelers je gesloten houding nabootsen en (naar de plaat) in de romp kantelen wanneer ze op de plaat staan? Het lijkt erop dat jij en Don Mattingly behoorlijk wat succes hadden met die aanpak.

WJ: Als dat een speler helpt om succesvol te worden, Ja, maar er is geen juiste manier om te slaan of te zwaaien. Het lichaam van elke speler is anders.

Als speler en als coach je moet de beste houding en positie vinden om een ​​slagman succesvol te laten zijn.

Vraag 4:Wat is een mentale basisbenadering die een slagman mee naar de plaat kan nemen om te concurreren.

WJ: De aanpak die ik graag gebruik is een consistente opstelling. Je wilt je voorbereiden op een worp die je van middenweg gaat raken. Dus voor een rechtshandige dat betekent tussen 2b en 1b. Als linkshandige tussen 3B en SS. Vanaf daar, je wilt vroeg laden en je voorbereiden.

Focus op het lospunt van de werper. Bepaal of het veld binnen of buiten zal zijn, en identificeer het type veld. Als je ervoor kiest om te zwaaien, raak het waar de werper het gooit. Je moet een consistente aanpak hebben. Het houdt je in controle, in plaats van een verdedigende slagman te zijn. Dat willen we niet.

(Wilt u meer slagstrategie van de profs? Bekijk Hitting-situaties en -strategie of Geavanceerde slagstrategie)

V5:Welke tips heb je voor coaches om vertrouwen bij te brengen als spelers het moeilijk hebben?

WJ: Een deel van de stamboom van een succesvolle coach is om altijd zelfverzekerd te blijven.

Een andere truc is om nooit te vergeten hoe moeilijk het is om het spel te spelen, vooral op hogere niveaus.

Jonge coaches moeten het leuk houden. Laat het altijd een spel zijn. Als je oudere spelers coacht, en jonge mannen, wees daar een vertrouweling en geef ze de tijd om ze beter te maken. Algemeen, Ik denk dat de eerste verantwoordelijkheid van een coach is om altijd positief te blijven.

V6: Wat is het meest voorkomende probleem bij de swing van een jonge speler?

WJ: Ik heb een handvol dingen die ik zoek in de swing van een speler. Bijvoorbeeld, als de greep te strak is, als de loop niet goed gehoekt is, als de speler niet goed wordt geladen, en of zijn gewichtsoverdracht correct is. Dat zijn de belangrijkste onderdelen van de swing waar ik naar kijk om een ​​speler snel te kunnen beoordelen aan het begin van een sessie.

Vraag 7:Jullie doen duidelijk video-analyse in de groten; hoe kan het jonge kinderen helpen verbeteren?

WJ: Ik denk dat je voorzichtig moet zijn met het analyseren van schommelingen.

Je zult altijd een fout in een schommel vinden, want totdat de werper ons vertelt wat hij gooit en de snelheid die hij gooit, we zijn nog steeds aan het guestimen wat die pitch is.

Zo perfect als we willen zijn, die toonhoogte zal ons ervan weerhouden om perfect te zijn.

Videoanalyse is goed, maar met de mentaliteit om te begrijpen of de toonhoogte de juiste toonhoogte was om op te swingen.

Wat een jonge speler kan leren van video-analyse is om snel te zien hoe hij eruit ziet als hij zwaait en snel te begrijpen wat de coach zegt. Het helpt echt als je video hebt om te begrijpen wat een coach je vertelt.

Bekijk deze productreview over de Swing Tracker vleermuissensor

V8: Wat is je meest memorabele moment in het stadion?

WJ: Mijn eerste jaar bij de California Angels was een heel spannende tijd voor mij. Het honkbalveld was altijd een plek waar ik wilde zijn, en nog steeds zelfs vandaag. Ik ga graag naar het stadion omdat ik het leuk vind om te zien hoe spelers op het hoogste niveau strijden. Elke keer als je naar een honkbalwedstrijd gaat, zie je geweldige dingen.

Mijn eerste homerun in Seattle was erg memorabel. Het maken van de All-Star Game mijn eerste jaar [in 1986] was onvergetelijk. Ik heb geen klachten over mijn kansen om dit spel te spelen.

Wil je zien hoe Wally Joyner mijn swing bekritiseert? Klik hier om zijn video-analyse van mijn honkbalzwaai te bekijken, en zorg ervoor dat je je abonneert op ons kanaal terwijl je daar bent. Binnenkort komen er veel goede professionele videotips!

Over de auteur:

De post van vandaag is een interview met Wally Joyner, huidige Hitting-coach voor de Detroit Tigers.

Wally "Wally World" Joyner speelde voor vier Big League-teams tijdens een 16-jarige carrière, vooral voor de engelen, voor wie hij een All-Star was tijdens zijn 1986 Rookie-seizoen. Hij eindigde als tweede na Jose Canseco in de Rookie of the Year-stemming. Wally was lid van de wimpelwinnende 1998 Padres.

Wally begon zijn professionele coachingcarrière in 2007 en is sindsdien de slagcoach voor de Padres, Phillies en Tigers. Hij is momenteel de slagcoach van de Tigers op een met sterren bezaaide staf.

[Honkbal coaching tips van Wally Joyner: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002047071.html ]