Hoe je genoeg vertrouwen om te rijden in Basketbal Krijg

Rijden in basketbal kan een ongelooflijk effectief zet te zijn indien correct gedaan . Helaas, want de bal drijft is zo'n dramatisch spel , het kan zenuwslopend zijn om te proberen om het te doen . Of u nieuw basketbal bent of bent bang dat je niet de beste speler , is het essentieel dat je je vertrouwen in je spel te verbeteren. Niet alleen zal het zelfvertrouwen helpen u rijdt de bal , maar het zal ook helpen een betere algehele presteren . Instructies
1

Gebruik je fantasie om jezelf als je het rijden in basketbal . Visueel door elke beweging die je moet maken om succes te rijden . Herhaaldelijk denken over elke zet kan je helpen je geest voor te bereiden op de feitelijke gebeurtenis van het besturen van de bal . Kopen van 2

Bekijk video's van succesvolle basketballers rijden . Iets dat zal boost je zelfvertrouwen is het zien van andere mensen rijden met succes de bal . Kies online video's die spelers lijken op uw leeftijd en vaardigheidsniveau beschikken om te helpen verhogen van uw vertrouwen .
3

Spreek opbeurende woorden om jezelf. Voortdurend herinner jezelf zowel mentaal als verbaal dat je een goede speler . Zelfs als je worstelt met bepaalde gebieden , te vermijden na te denken over uw zwakke punten als een slechte zaak en in plaats daarvan te begrijpen dat zwakte geeft je iets te verbeteren . Herinner jezelf eraan dat je kan rijden in basketbal . Zeg nooit jezelf: "Ik kan het niet doen , " want dit zal alleen uw vertrouwen te verlagen en maak je je beslissing .

Concentreer 4 op het spel. Of je nu op de training of in een echte wedstrijd, maak je geest . Denk niet aan hoe bang je bent of dat iemand zal je blokkeren . In plaats daarvan , alleen richten op de taak bij de hand . Als je een hoop huiswerk of je bang van een andere speler die is groter dan je bent , duw dat terzijde . Concentreer je op elke beweging die je moet maken om te rijden en niets anders .


[Hoe je genoeg vertrouwen om te rijden in Basketbal Krijg: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002014115.html ]