Technieken voor Shooting Basketballen

schieten een basketbal is een kunst . Als u op zoek bent om je schot te verbeteren, de praktijk van de BEEF principes . Het toepassen van deze vier technieken kunnen u helpen uw bereik en de nauwkeurigheid te verbeteren , en voegt een belangrijk element toe aan uw totale spel . B is voor Balance

eerste , zorg ervoor dat je een goede balans. U wilt dat uw voeten een comfortabele afstand van elkaar , niet te ver uit elkaar en niet te dichtbij. Begin met je voeten op schouderbreedte uit elkaar en passen totdat u zich het meest comfortabel. Verplaats een voet - aan dezelfde kant als je schieten de hand - iets voor de andere . Buig je knieën lichtjes en houd je hoofd over je heupen . Leun naar voren of achteren .
E is voor Ogen

tweede, houd je ogen op het doel . Bij het filmen van een jump shot , je wilt kijken naar de voorkant van de velg. Vermijd na de bal met je ogen . Kijk naar de velg voor en tijdens je schot .
E is voor Elbow

derde, houd je elleboog recht. U wilt dat uw elleboog direct onder de bal . Door het afstellen van je elleboog goed , zult u uw schot recht te houden . Voorkomen dat uw elleboog uit te steken aan de kant ; Dit maakt het moeilijk om de bal vast te houden en zal een zijwaartse draai maken op het schot .
F is voor Follow Through

vierde, volgen na je schot . Schud met je pols schieten als je de bal loslaten en vasthouden. Denk na over de rand als een koekjestrommel - u wilt uw hand op en binnen Volgend via bereiken zal de bal goed terug te draaien en zal u meer controle over uw foto's te maken
< br . >

[Technieken voor Shooting Basketballen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002027103.html ]