Basketbal schieten

Deze suggestie voor een schietbasketbaloefening kreeg ik van Oscar.

Oscar gebruikt een eenvoudige boormachine die hij leuk vindt. “

Ik heb twaalf kinderen in mijn basketbalteam, dus ik verdeel ze in twee groepen zodat iedereen tegelijkertijd meedoet.
“
Ik heb drie kinderen die naar de mand bij de linkerelleboog kijken, foute lijn, rechter elleboog. Een paar meter voor hen, Ik laat de andere drie kinderen met hun rug naar de mand kijken. " "

Op beide blokken staat een coach naast elkaar. Hij geeft een borstpas aan een van de drie die naar de basket kijken. De speler die de bal ontvangt, kan onmiddellijk schieten, of doe een pomp nep en neem dan een schot. Zodra de bal zijn handen verlaat, de speler tegenover hem roept "Shot" beurten en moet de schutter uitsluiten.

Het schietteam krijgt een punt voor het maken van het schot of het krijgen van de rebound. Het terugkaatsende team krijgt een punt voor het krijgen van de rebound.

Het leert spelers om hun schoten te volgen, uitpakken, schreeuw Schot, schiet direct na ontvangst van de bal.

[Basketbal schieten: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041002.html ]