Hoe de post te verdubbelen - De 4 beste tactieken

Fotocredit:macropoulos via Compfight cc

Alle coaches hebben in deze situatie gezeten:we zitten midden in een wedstrijd en er is een postspeler in het andere team die ons volledig domineert. We hebben er talloze spelers op geprobeerd, maar het heeft geen zin. Ze krijgen alle foto's die ze leuk vinden in de verf.

Deze situatie laat ons soms maar één optie over:hulp sturen.

Als we ze niet kunnen stoppen met één speler, we moeten er twee gebruiken. Een dubbel team.

Voordat we het hebben over welke spelers we kunnen gebruiken om de post-speler in de val te laten lopen, er zijn een paar belangrijke dingen die we moeten onthouden over het effectief verdubbelen van de post ...

• Dubbel op de vlucht van de pas

Waar het dubbele team ook vandaan komt, het moet op de vlucht van de pas komen. Als het dubbele team te laat komt, krijgt de overtreding te veel tijd om een ​​zet te doen en te scoren. De hulpverdediger moet bijna onmiddellijk nadat de postspeler de bal ontvangt klaar zijn om te verdubbelen.

• Kijk om doorbuigingen te krijgen, niet steelt

Als je spelers naar de bal graven en proberen te stelen, leidt dit meestal tot fouten. In plaats daarvan, op de val zouden je spelers moeten proberen de pass uit de paal af te buigen en de paalspeler niet te laten scoren. Onthouden, vervuiling maakt drukte teniet.

• De pass aan de balzijde weigeren

Als we de postspeler in de val lokken, is ons doel om te voorkomen dat ze scoren en om de pass uit de paal te bemoeilijken. Door de bal-side pass zwaar te ontkennen, het dwingt de post-speler om een ​​moeilijke pass over het veld en door het verkeer te maken. Dit is waar veel van onze diefstallen vandaan zullen komen. We dwingen de post-speler om een ​​passer te worden in plaats van een scorer.

• Niet voor de post

Hoewel fronten op de paal in sommige situaties een slimme optie kan zijn, het is niet als je de post wilt vangen. Een slimme post-speler krijgt hoeken die resulteren in snelle en gemakkelijke scores bij de basket als we dit doen.

In plaats daarvan, half voor de paal en speel achter. Dwing de post-speler zo ver mogelijk weg van de basket en ga dan op de vlucht van de bal achter hem aan.

• Forceer ze naar het midden

Bij alle verdubbelingsopties die later in de post worden beschreven, komt de hulp naar het midden. De directe verdediger van de post-spelers moet ze in een hoek plaatsen waar de hulp vandaan komt.

Tactiek 1 – Verdubbelen van de zwakste speler

Deze optie moet worden gebruikt als het team waartegen je speelt een zwakke aanvallende speler heeft die consequent op het veld zal staan.

Laat een aangewezen speler op de zwakke aanvallende speler spelen en die speler verdubbelt de paal elke keer. Ze moeten een hoog basketbal-IQ hebben en hoe beter ze zijn, hoe beter, omdat ze snel terug moeten klauteren naar hun speler.

De grote man die de paal bewaakt, moet de paalspeler naar het midden van de vangst dwingen, want daar zal de hulp vandaan komen. De aangewezen speler moet zich altijd in de verf nestelen en zich klaarmaken om snel in de val te lopen.

Het maakt niet uit waar ze zich op dat moment op de vloer bevinden, ze moeten gaan en verdubbelen . En wie blijft er open? De slechtste aanvallende speler op het veld. Dit zal meestal een grote overwinning zijn voor de verdediging om de bal uit de handen van een geweldige postspeler te krijgen en in de handen van wie je ook kiest, aangezien ze wijd open zullen zijn. Zorg ervoor dat het iemand is die niet consequent het driepuntsschot kan schieten.

Deze tactiek is zeer gemakkelijk te begrijpen voor uw spelers, aangezien slechts één persoon de verantwoordelijkheid heeft.

Rotaties

Verdubbeling van de zwakste speler

Er zijn geen specifieke rotaties bij het gebruik van deze tactiek. De reden dat je dit wilt gebruiken, is om de bal in de handen van de zwakste aanvallende spelers te krijgen, dus draaien om te dekken is niet nodig, tenzij ze in de verf zitten. in welke gesplitste lijn er zou moeten zijn om te helpen.

De vallende verdediger van deze speler moet slim genoeg zijn om snel terug te draaien naar zijn speler als deze wordt doorgegeven. We maken ons geen zorgen dat ze open zijn op de pas, omdat we ze willen dwingen om te schieten of een beslissing te nemen.

Tactiek 2 – Verdubbelen van de laagste verdediger

Een andere optie die een coach heeft, is om hulp te sturen van de laagste zwakke verdediger. Ik heb gemengde meningen over deze optie en raad het gebruik ervan af.

Het goede is dat het vaak de andere grote verdediger is die komt helpen, dus je hebt twee sets lange armen die de verdediger verstoren en op zoek gaan naar doorbuigingen. Ook het dubbele team is slechts een paar stappen verwijderd, zodat het dubbel snel kan worden ingesteld.

Het probleem dat ik heb met deze optie is dat als de post-speler een fatsoenlijke passer is en onze rotaties niet snel genoeg zijn, het kan resulteren in veel gemakkelijke verfvangsten en lay-ups voor het andere team.

De op één na laagste verdediger moet onmiddellijk naar beneden vallen om zowel zijn speler als de verdubbelende verdedigersspeler te dekken. Dit vereist dat ze hun hoofd draaien als ze beide spelers onmiddellijk willen zien. Terwijl als het dubbele van boven komt (daar zal ik het in de volgende optie over hebben), de verdediger kan beide spelers die ze moeten bekijken al zien.

Je kunt ervoor kiezen om de hulpverdediger te laten verdubbelen vanaf de basislijn of te verdubbelen vanaf de bovenkant. Ik raad aan om altijd van boven naar dubbel te komen.

Rotaties

Verdubbeling van de laagste verdediger

De verdediger van de op één na laagste aanvallende speler moet ONMIDDELLIJK terugvallen naar de lage splitlijn om de verf te beschermen en de laagste verdediger in de gaten te houden. De verdediger aan de bovenkant van de sleutel moet de hoge splitlijn terugvallen.

Beide spelers zijn verantwoordelijk voor de drie aanvallende spelers aan de zwakke kant van het veld en moeten klauteren als er een pass naar een van hen wordt gedaan. Ze moeten op zoek naar steals van slechte passes van de paal.

Tactiek 3 – Verdubbelen van de topverdediger

Dit is mijn favoriete tactiek om te gebruiken bij het spelen van een competitieniveau waar de spelers van de tegenstander consequent het driepuntsschot kunnen neerhalen.

De reden hiervoor is dat door de paal met de topspeler te verdubbelen, de laagste verdediger niet van positie hoeft te veranderen, en de vleugelsverdediger kan beide spelers die hij moet bekijken al zien. Hoe minder beweging de verdedigers hoeven te maken om te roteren, hoe beter.

Bij de vlucht van de bal in de paal moet de hoogste verdediger zich omdraaien en sprinten om de paalspeler te verdubbelen.

Rotaties

Verdubbeling van de Top Defender

De laagste verdediger zou al de split-line onder de basket moeten spelen, dus heeft het gemak dat hij niet van plek hoeft te veranderen. De op één na laagste verdediger schuift naar de hoge splitlijn rond de vrije worplijn.

Zoals de tactiek hierboven, beide spelers zijn nu verantwoordelijk voor de drie aanvallende spelers aan de zwakke kant van het veld en moeten klauteren zodra de pass is gemaakt. Beiden zijn op zoek naar steals van slechte passes van de post-speler.

Tactiek 4 – Dubbel van de Passer

Of je deze optie moet gebruiken, hangt af van het basketbalniveau dat je coacht. Als de spelers van het andere team het driepuntsschot kunnen neerhalen, gebruik dit niet. Als het je doel is om de bal uit de paal te houden en je bent blij dat het team de bal open ontvangt op de driepuntslijn, je zou dit kunnen gebruiken.

Een van de belangrijkste regels bij het double-teamen van de paal is om te voorkomen dat de paalspeler een simpele pass maakt naar de sterke zijvleugelspeler. We willen de grote spelers dwingen een harde pass te maken, wat er hopelijk toe zal leiden dat ze de bal omdraaien. Dat werkt niet bij deze dubbelploeg. Met deze optie kan de grote de makkelijke pass uit de paal halen.

De spelers die de bal naar de post-speler passen, zijn meestal de sterke zijbewaker. Dubbel-teamen van deze pass is een slechte optie, omdat de bewaker zijn ogen van zijn speler af moet houden als hij zich aan de val wil binden en er geen rotaties zijn om te dekken als ze opengaan voor de drie of naar de basket gaan.

Rotaties

Passers Verdediger Dubbel

Er zijn niet echt slimme rotaties die we kunnen maken, omdat de pass meestal wordt ingevoerd vanaf de zijbescherming van de bal. Ik ben bij clinics geweest waar ze hadden gesproken over het draaien van de verdediger van boven naar beneden om de zijbeschermer van de bal te bewaken, maar daar ben ik geen grote fan van.

Deze tactiek mag alleen worden gebruikt tegen teams die het driepuntsschot niet kunnen schieten, dus de verdubbeling van de bewaker moet terugkeren naar hun speler zodra de bal is flauwgevallen.

Nutsvoorzieningen, Terug naar jou…

Als je dit bericht leuk vindt, vergeet niet om het te delen op al je sociale media-pagina's met behulp van de knoppen aan de zijkant van dit bericht!

Wat is je favoriete tactiek om te gebruiken bij het verdubbelen van een geweldige post-speler?

Of, als je een andere techniek gebruikt, deel je tactiek in de reacties, zodat we er allemaal van kunnen leren!

[Hoe de post te verdubbelen - De 4 beste tactieken: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040792.html ]