Basketbal buiten de baan speelt – Slide

We noemen dit basketbal out-of-bounds-plays-Slide. Als dit goed wordt gedaan, werkt het geweldig!“  Je spelers leren terugkaatsen, veiligheid en teamwork.

Het team met de bal haalt de basketbal onder hun basket uit.

Je beste driepuntsschutter is om de bal eruit te halen. De langste persoon (#5), dan de 4, dan de 3 wordt naast elkaar onder de basket geplaatst, waarbij de 4 recht onder het doel wordt gecentreerd. #5 is aan de kant van de bal en 3 is aan de zwakke kant van 4. De andere bewaker (2) is gestapeld achter de 4.

Als de bal is geknapt, 2 gaat voor de veiligheid terug naar de halve baan.

De 5 in postpositie beweegt naar de bal en vraagt ​​erom, twee stappen stoppen voordat je bij de driepuntslijn bij een zijschot bent. Dan gaat speler 4 naar de zijkant in de postpositie en vraagt ​​om het zijblok van de bal naar de bal en de 3 schuifpost onder de basket. De bal gaat naar de 5. 5 faket het schot terwijl de schutter achter de 5n over het hoofd achterpas stapt.

Vervolgens wordt een driepuntsschot genomen door de schutter. Andere spelers zijn op hun plaats voor rebounding en veiligheid. Deze basketbaloefening zou een favoriet van alle tijden moeten worden bij je team.

[Basketbal buiten de baan speelt – Slide: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041429.html ]