Basketbal Inkomende Spelen – Opstelling

Een van mijn favoriete basketbalspelen is er een die ik Line-up noem. Het is een inbound spel dat is ontworpen om het beste te werken tegen teams die man-tegen-man verdediging spelen.

Rij

• Mijn point guard neemt de bal buiten de baan (hij neemt de bal pas als ze allemaal op hun plaats zijn of totdat de scheidsrechter de bal op de grond zet).
• De kleine aanvaller en het midden bevinden zich op de blokken met het midden voor de bal die wordt ingeworpen.
• De shooting guard en power forward bevinden zich bijna op de 3-puntslijn op 5 voet van de eindlijn.
• Power forward bevindt zich aan de middenzijde en de shooting guard bevindt zich aan de kleine voorwaartse kant. Het centrum breekt uit om de power forward in te stellen.
• De kleine aanvaller schuift naar de shooting guard terwijl de shooting guard naar de elleboog loopt. Wanneer de middelste set pick gaat, gaat de kracht naar voren om die pick en vervolgens die van de shooting guard die door de andere kant van de baan komt waar de bal wordt ingeworpen. De center rolt onmiddellijk terug naar de basket terwijl de shooting guard uit de 3-punts lijn waar hij in positie is om de 3 te schieten.

Je hebt 3 opties om te scoren met de 2, 4, en 5.

Timing is van cruciaal belang en point guards moeten balvervalsingen gebruiken voordat ze de bal ingooien. 80% van de tijd scoren we of wordt er een overtreding begaan.

[Basketbal Inkomende Spelen – Opstelling: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041613.html ]