Basketbal Bal Handling

Ik word vaak om advies gevraagd over het omgaan met basketbalballen. Hier is een "  coachingtip van Sam die enorm veel oplevert voor je team.

Hier is het idee van Sam:
Ik noem het de omzetoefening.
Ik gebruik deze basketbaloefening in de praktijk wanneer mijn bewakers niet voor de basketbal-Lazy-passen zorgen, te luxe passen, enzovoort.
“
Ik heb ze allemaal in een rij op het middenveld (het hele team) en rennen zo snel als ze kunnen naar me toe. Ik heb de basketbal. Als ze op het punt staan ​​de vrije worplijn te bereiken, gooi ik de bal de andere kant op en moeten ze hem gaan halen. Vandaar omzet. Ik doe dit ongeveer tien keer en we keren terug naar onze praktijk. Het zet hen aan het denken over het resultaat van een slechte pass.
Het is ook een goede conditioneringsoefening.

“

“

[Basketbal Bal Handling: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040963.html ]