Hoe kwaliteit 3-punts schoten in overgang te krijgen?

Overgang drieën. Ze kunnen de beste vriend van een coach zijn, of ergste vijand. Als het goed wordt ingenomen, het kan een zeer hoog percentage schot zijn, en kan zelfs een kans op een gemakkelijke offensieve rebound genereren. Maar, laat je te veel meeslepen, en zowel je aanval als je verdediging zullen eronder lijden.

Een van de beste manieren om goede foto's te maken in de overgang, is door een paar 'vroege aanval'-sets te hebben - een spel dat je misschien een kans geeft op een snelle, gemakkelijke blik, en zal je team in positie hebben om in hun echte overtreding te komen als dat niet het geval is. Een toneelstuk dat ik 'Quick 2' noem, is daar een perfect voorbeeld van.

Snel 2

Als je in de overgang naar beneden komt, moeten je shooting guard(2) en small forward(3) op de rechter- en linkervleugel zitten, respectievelijk, en je centrum (5) zou moeten proberen om direct onder de rand te posten. Je point guard(1) brengt de bal naar rechts, en je kracht vooruit (4) hem naar links slepend.

Zodra je kracht voorwaarts de driepuntslijn bereikt, laat je point guard het naar hem zwaaien en laat je shooting guard een scherm instellen. Je 4-man moet hem dan naar de kleine naar voren zwaaien, en plaats een scherm een ​​paar voet achter je point guard langs hetzelfde vlak - dit wordt een verspringend scherm genoemd.

Terwijl de pas naar je kleine voorwaarts wordt gemaakt, je centrum zou naar hem moeten flitsen en proberen laag te verzegelen. Als er daar geen lay-up beschikbaar is, hij zal je shooting guard raken als hij van het scherm van de power forward boven aan de toets komt.

Toetsen voor coaching

• Benadruk het belang van een strakke krul van de schermen - ze zouden tegen de schouders moeten stoten
• Je power forward zou naar de basket moeten rollen nadat zijn scherm op zoek is naar de pass of een putback op het schot
• Kijk niet alleen uit het midden - als je die pass een paar keer maakt, begint de verdediging in te storten, waardoor je de drie nog gemakkelijker kunt bekijken
• Met de jeugd, zorg ervoor dat je screeningsoefeningen in je praktijk plant voordat je ze het spel laat zien - eerst de grondbeginselen

Als je dit toneelstuk leuk vond, laat het je medecoaches weten via facebook of twitter!

[Hoe kwaliteit 3-punts schoten in overgang te krijgen?: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041557.html ]