Achtervolg de Point Guard-boor

Speeltype:“ “  Oefening voor passen en dribbelen

Doel

Dit is een geweldige opwarmingsoefening die helpt om je spelers los te krijgen en aan hun dribbelvaardigheden te werken.

Opgericht

• In deze specifieke oefening de point guard probeert bij de basket te komen en vanaf de baseline te scoren, in vier dribbels.

Executie

1. Bij zijn eerste dribbel de andere twee spelers kunnen hem gaan achtervolgen. Als hij het rechtshandig dribbelt, spelers gaan de linkerhand gebruiken en proberen deze weg te slaan.
2. Tegen de tijd dat hij bij de foutlijn komt, als ik denk dat ik hem niet zal pakken, Ik begin beledigend te denken - ik wil naar binnen rennen en hem achtervolgen.
3. Als ik hem niet kan krijgen als hij naar de mand gaat, Ik wil het uit de mand halen, aan de kant rennen, plant, en gooi de pass diep.

3 vs 2 variatie

Je kunt ook vijf spelers gebruiken, die heen en weer naar elkaar gaan en naar de basket gaan om te scoren. Wanneer ze in positie beginnen te komen, de middelste plaur, die de hele tijd aan het rennen is, probeert de spelers in het midden te vangen. Als hij de middelste spelers inhaalt, dan mogen ze de dribbel gebruiken. Als ze hem voor kunnen blijven, ze passeren het.

Het uitgelichte product

Als u uw omzet wilt verminderen, verbeter je balbehandeling, en ontwikkel een knapperiger, effectievere offensieve aanval - dan is het Perimeter Skill Development Drillbook precies wat uw team nodig heeft!

Binnenkant, je ontdekt 21 eenvoudige, leuke en effectieve oefeningen voor schieten, passeren, en dribbelen. Je krijgt direct toegang tot een heel seizoen met oefenideeën voor elke leeftijd en elk competitief niveau... van basisprincipes tot geavanceerde in-game strategieën en tactieken.

Beste van alles, het wordt geleverd in PDF-formaat, zodat u direct digitale toegang krijgt... direct vanaf uw computerscherm, smartphone, tablet, of eReader... overal ter wereld met een internetverbinding!

[Achtervolg de Point Guard-boor: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041930.html ]