3 schema's om de pick-and-roll uit te schakelen

Op alle vlakken, de pick-and-roll is een geweldige manier om te scoren, verwarring creëren voor de verdediging en je ballhandler in de ruimte plaatsen, en je grote man op een snee tot aan de rand.

Daarom, het is van cruciaal belang om te oefenen met het verdedigen van de pick-and-roll in je praktijk. Personeel en spelsituaties vragen om verschillende verdedigingen, maar deze drie schema's zullen de pick-and-roll in elke situatie afsluiten. Zij zijn; onder de pick-and-roll gaan, gaan over de pick en roll, en schakelen.

Over de pick-and-roll gaan

Wanneer de keuze is ingesteld, laat de man die de plukker verdedigt hard aan de hoge kant zijn, de ballhandler dwingen om weg te gaan van de basket, en dan terug sprinten om de plukker te dekken die naar de mand rolt.

De man die de ballhandler verdedigt, gaat over de pick, maar onder zijn teamgenoot, en hak de ballhandler af.

Als je een bijzonder goede rolman verdedigt, of als je gewoon moeite hebt om de rol in het algemeen te bedekken, je kunt een van je zwakke zijverdedigers hebben, of zelfs gelijk overstappen op de rolman, en laat de oorspronkelijke verdediger zijn man pakken.

De pick-and-roll vangen

Een andere zeer effectieve manier om de pick-and-roll te verdedigen, is door de bal te vangen. Je verdedigers moeten bij de enkels worden vastgezet, zodat er geen ruimte is voor de ballhandler om te proberen ze te splitsen.

Benadruk dat ze de zijlijn gebruiken als hun derde verdediger bij het creëren van druk. Je verdedigers off-ball moeten in grote hulp zijn, de man twee overlijdens open laten, en glijdend naar de twee mannen binnen één pas.

Als je val is gebroken, zorg ervoor dat je trapman hard terug sprint in herstel op verdediging.

De pick-and-roll wisselen

In de meeste situaties, de eerste twee genoemde schema's zijn mijn voorkeurskeuzes, omdat ik de neiging heb om een ​​agressievere verdediging te gebruiken dan sommige coaches, maar in sommige situaties – einde van het spel, einde van de schotklok, overal waar we een mogelijke fout of een gemakkelijke blik willen vermijden - ik zal mijn spelers vertellen om te wisselen.

Dit is ook zeer effectief op de lagere niveaus wanneer de mismatch-kansen niet zo groot zijn, of als je gewoon een team hebt met zeer veelzijdige verdedigers.

Toetsen voor coaching

• Praten. Alle spelers moeten vocaal zijn op de vloer, van het roepen dat het scherm komt, laat je teamgenoten weten dat je de juiste keuze bent, en vooral als je overstapt.

• Het benadrukken van deze schema's in een continue 4 op 4 pick-and-roll-oefening is een geweldige competitieve manier om deze filosofieën in uw team bij te brengen.

Ik ben niet zo van het onder de pick-and-roll gaan, maar misschien kun je me van het tegendeel overtuigen! Of misschien is er een ander deel van het spel dat je moeilijk kunt verdedigen? Geef me wat feedback en ik zal zeker antwoorden!

[3 schema's om de pick-and-roll uit te schakelen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041556.html ]