Coachen van transitiebasketbal:de D'Antoni-aanval voor kinderen

Hoewel scoren in de overgang eenvoudig lijkt, het kost veel tijd en oefening. Het kan een geweldige kans zijn om makkelijke schoten te maken door de verdediging te verrassen, profiteren van een mismatch voordat de verdediging de kans heeft om zich aan te passen, evenals het creëren van opwindende toneelstukken die het publiek zeker zullen opwinden en uw team zullen motiveren.

Het hebben van een oefening waarbij je aan je voortgang werkt en iedereen de bal tijdens de pauze krijgt, is geweldig om je jongens en meisjes te leren welke rijstroken ze moeten vullen als ze rennen. Maar je point guard leren waar ze op het veld te vinden zijn, is net zo belangrijk, omdat ze de sleutel zijn tot een goede overgangsdelict.

Zonnen Boor

De Suns-oefening is geweldig voor warming-up en focus op de basisprincipes van overgangen, en het is belangrijk om op elk niveau in je praktijk te werken, of dat nu de middelbare school is of zelfs de profs.

Begin met het verzamelen van vijf spelers in de verf, en zelf een jumpshot maken. Maken of missen, ze moeten het terugkaatsen en het onmiddellijk naar uw point guard brengen.

Hij zal de bal naar het midden van het veld duwen terwijl je shooting guard naar de rechterzijlijn zal rennen, en je kleine voorwaarts zal naar links rennen.

Uw centrum zal een 'Rim Run' doen, en je power forward is je inbounder (op gemaakte shots) en trailer op het spel. De point guard roept 1 en rijden in voor een lay-up. Volgende keer omhoog, hij belt 2, en breng de bal naar de shooting guard, totdat hij alle posities heeft doorlopen.

Sleutels

• Ruimte is de sleutel in transitie, en het goed vullen van rijstroken is iets dat kinderen moeten oefenen.

• Herinner je vleugels eraan om wijd te blijven totdat ze de elleboog bereiken - op dat punt moeten ze in de richting van de mand snijden op zoek naar de achterdeur, Kruis, en vul de tegenoverliggende vleugel.

• Je centrum zou een zogenaamde 'Rim Run' moeten doen - een directe sprint naar de voorkant van de velg, klaar voor een hoge pass en een gemakkelijke lay-up.

• Jouw kracht vooruit, wie zal hoogstwaarschijnlijk je inbounder zijn, is uw aanhanger en blijft bovenaan de sleutel aan de andere kant van de puntbeschermer, klaar om de bal te zwaaien of je vroege aanval te helpen beginnen.

• Het opleggen van een tijdslimiet is een geweldige manier om de kinderen gemotiveerd te houden, en de oefening competitief tussen teams van vijf.

Denk je dat dit een must-have is voor de praktijk van elke coach? Verspreid de kennis en deel met je medecoaches op facebook of twitter!

[Coachen van transitiebasketbal:de D'Antoni-aanval voor kinderen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041558.html ]