Tips voor basketbalcoaching - De zone verslaan

Wanneer geconfronteerd met de zone, er zijn een aantal dingen die essentieel zijn voor succes. Je zult open shots moeten maken, beweeg de bal snel, en zorg ervoor dat je grote mannen erbij betrokken zijn - of dat nu een post-aanraking is of het aanstootgevende glas laat crashen.

Of het nu een 3-2 is, 2-3, of 1-3-1 maakt niet echt uit, spelers hoeven slechts kleine aanpassingen te maken om de gaten in elk van de verschillende zones te vinden.

Zone uit

Mijn favoriete zone-aanval is de overbelasting. De reden hiervoor is dat zelfs als je team niet goed de 3-ball schiet, er zijn volop mogelijkheden om basket cuts te maken of spot voor 15 footers.

Met je point guard naar boven, laat de kracht voorwaarts naast hem komen aan de zwakke kant. Je 3-man zal op de zwakke zijvleugel zijn, en je centrum op het zwakke zijblok. Je shooting guard zit op het sterke zijblok.

Om het spel te starten, de kracht voorwaarts zal toenemen, en stel een balscherm in voor de point guard. De 4-man zal rollen, maar de kans is groot dat die pas niet beschikbaar is, en de point guard zal de bal naar de vleugel zwaaien en naar boven uitstrekken.

Terwijl dit gebeurt, de 2 bewaker gaat zijn man opzetten, en gebruik het flexscherm dat door het midden op het andere blok wordt ingesteld. Om hem wat meer ruimte te geven om te opereren, de kleine aanvaller zal de bal een beetje hoger brengen.

Het midden moet draaien en verzegelen zodra ze de pick hebben geplaatst, en probeer in het hoog-laagspel te komen met de kracht naar voren van de ingang, die zal worden gespot rond de vrije worplijn in de hoge paal.

Met de overbelasting van aanvallende spelers in dat kleine gebied, de verdediging zal iemand open moeten laten, en elke keer dat je nog een snelle pass maakt in dat gebied, moeten ze overschakelen naar de bal. Met een paar goed geplaatste passes, je krijgt een gemakkelijk schot op elk balbezit op de vloer.

En als je grote mannen moeite hebben om beknopte beslissingen te nemen vanuit de hoge functie, probeer deze post-offensieve oefeningen die hen geweldig zullen helpen om al hun opties te leren.

[Tips voor basketbalcoaching - De zone verslaan: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041594.html ]