12 boogschiettips voor de nieuwe boogschutter

Boogschieten is geen moeilijke sport om te leren, maar het kost tijd om het onder de knie te krijgen. Als nieuwe boogschutter, er zijn een aantal boogschiettips beschikbaar waar u uw voordeel mee kunt doen. Als u dat doet, bespaart u niet alleen tijd door de sport onder de knie te krijgen, je zult ervoor zorgen dat je leert hoe je op de juiste manier moet fotograferen.

Door een paar boogschiettips te leren, krijg je inzicht in enkele van de meest voorkomende valkuilen voor beginners. Als u zich hiervan bewust bent, kunt u leren hoe u ze op de juiste manier kunt aanpakken voordat ze een probleem worden. Door deze veelvoorkomende fouten bij het boogschieten in de eerste plaats te vermijden, kun je een algeheel betere boogschutter worden.

Boogschiettips voor beginners

De meeste boogschutters leren zichzelf schieten in plaats van een boogschietcoach te gebruiken. Dit is de reden waarom veel nieuwe boogschutters jaren bezig zijn met het perfectioneren van de stappen naar succes bij het boogschieten. Tijdens het lezen van boeken, boogschieten artikelen, en boogschietvideo's helpen je een betere boogschutter te worden, het volgen van de onderstaande tips zou bovenaan je takenlijst voor boogschieten moeten staan.

1. Vind je weg

Er zijn veel technieken die u correct moet uitvoeren om een ​​ervaren boogschutter te worden. Het vinden van de juiste basis die voor u werkt, is een van de meest eenvoudige, maar de belangrijkste stappen om onder de knie te krijgen. Voor een goede basis moet u uw voeten en lichaam op één lijn brengen voordat u uw slag maakt. Correcte voetuitlijning is de basis van een juiste schiethouding, dus zorg ervoor dat u een houding gebruikt die bij u past. Opties voor boogschieten zijn neutraal, gesloten, en open houdingsopties. Het consequent gebruiken van een eenmaal houding is cruciaal, dus zorg ervoor dat je oefent totdat je een tweede natuur wordt.

2. Minder is meer

Gebruik een lichter trekgewicht totdat je kracht hebt opgebouwd en een goede vorm hebt gekregen. Beginnen met een te zwaar trekgewicht kan blessures veroorzaken en zal leiden tot het vormen van slechte gewoonten. Het maakt fotograferen vanaf het begin ook minder leuk, omdat je elke keer dat je aan je boog trekt je inspant. Zoek eenvoudig uw aanbevolen trekgewichtbereik en begin met de laagste gewichtsaanbevelingen. Als je eenmaal comfortabel bent en zin hebt om je pijlsnelheid en kracht te vergroten, voel je vrij om je trekgewicht vanaf daar te verhogen.

3. Bepaal uw trekkingslengte

Door een boog te kiezen of af te stellen zodat deze goed in uw frame past, kunt u comfortabel en nauwkeurig fotograferen. Onderschat het belang van het bepalen van je treklengte niet, want het bepaalt de grootte van je boog en de lengte van je pijlen. Treklengte die te kort is, maakt niet effectief gebruik van uw skeletframe en overbelast uw spieren. Treklengte die te lang is, overbelast je boogarm en zorgt niet voor een goede rugspanning, naast andere problemen. Schieten met de juiste treklengte ondersteunt de juiste schietvorm en uitvoering, leidt tot meer succes bij het boogschieten.

4. Zorg voor een goede vorm en houding

De juiste vorm is de sleutel tot goed schieten en het voorkomen van blessures. Vorm is zo belangrijk dat sommige boogschutters zich aanmelden bij een boogschietcoach om hen het advies en de feedback te geven die ze nodig hebben om uit te blinken in de sport. Verwacht veel tijd te besteden aan het perfectioneren van je vorm en houding. Als je eenmaal je goede vorm en houding hebt geperfectioneerd, moet je vertrouwen hebben in je vermogen om consequent een perfect schot uit te voeren.

5. Vermijd Bow Slap

Een ding dat elke boogschutter op een of ander moment ervaart, is iets dat 'bow string slap' wordt genoemd. Nieuwe boogschutters moeten zich hiervan bewust zijn en de nodige voorzorgsmaatregelen nemen om deze veelvoorkomende boogschietblessure te voorkomen. Blauwe plekken zijn het meest voorkomende type letsel, die klein of groot kan zijn. Het vermijden van deze blessure heeft veel te maken met je houding, boog greep, en elleboogrotatie. Om dit probleem te voorkomen, gebruik een enigszins "open houding" -voet, pak je boog goed vast met je knokkels op 45 graden, en draai je elleboog naar beneden/naar buiten om je arm uit het pad van de snaar te bewegen. Dit samen met de juiste treklengte zou de klap van de boogpees drastisch moeten verminderen.

6. Trek en houd correct vast

Een boog trekken lijkt misschien eenvoudig genoeg, maar ik heb veel beginners technieken zien gebruiken die schadelijk zijn voor hun succes. Ik heb mensen met twee vingers zien schieten, knijp het touwtje tussen duim en wijsvinger, of schieten met hun duim om het touwtje gewikkeld. Dit zijn technieken die je misschien in films ziet, tekenfilms, of televisie, maar ze zijn om een ​​aantal redenen niet effectief. Voor een schone release, een boogschutter moet 3 vingers of een ontgrendelhulpmiddel gebruiken om te zorgen voor een goed vasthouden en loslaten. Bij het schieten met vingers, beginners moeten alle drie de vingers (index, midden, ring) net onder de pijlpunt. Dit zorgt voor een stevige grip op de snaar terwijl je naar je ankerpositie trekt... wat onze volgende belangrijke tip is!

7. Vind een consistent ankerpunt

Er is geen consistentie zonder een solide ankerpunt. Een ankerpunt is de exacte locatie waar uw hand op uw gezicht rust tijdens volledige trekking. Het vinden van een consistent ankerpunt ondersteunt uw vermogen om consistent nauwkeurig te fotograferen. Of u nu besluit om 2 of 3 contactpunten te gebruiken, u moet altijd uw hoofd in een ontspannen en rechtopstaande positie houden. Sommige mensen verwijzen naar hun neus op de snaar, hun hand langs hun kaak, daar mond aan het touwtje, of een willekeurig aantal andere contactpunten. Zoek uit wat voor jou het beste werkt en laat een vriend je van alle kanten opnemen, zodat je je techniek visueel kunt onderzoeken. Als u problemen ondervindt bij het vinden van een consistent ankerpunt, zorg ervoor dat je boog niet te groot of te klein is voor je frame

8. Ontspan je grip

Houd uw booggreep niet stevig vast! Een te strakke greep leidt tot een toename van gebruikersfouten. Je doel is om de boog te ondersteunen zonder de boog daadwerkelijk te beïnvloeden bij het loslaten. Dus in plaats daarvan, focus op een losse grip. Begin door je hand zo ver mogelijk omhoog te schuiven in de greep tegen de pijlplank. Het web van je hand, oftewel huidplooi tussen duim en wijsvinger, moet in het diepste deel van de greep rusten. Nutsvoorzieningen, zorg ervoor dat de greep net binnen de levenslijn van uw hand rust, tegen het vlezige deel van uw duim/handpalm. Houd uw hand ontspannen tijdens het hele schotproces en zorg ervoor dat u de greep niet grijpt bij het loslaten ... dit zal fouten in uw schot introduceren.

9. Fotograferen voor groepen

Fotograferen voor groepen zal helpen om de nauwkeurigheid van je opnamen te verbeteren. Het doel is om pijlen te schieten zodat ze zo dicht mogelijk bij elkaar landen. Als je in strakke groepen schiet, ben je consistent in je vorm. Maak je geen zorgen als je de roos mist, want je focus ligt op het hechter en dichter bij elkaar brengen van je groepen. Zorg ervoor dat je doorgaat om te voorkomen dat je pijlen hun doel missen. Succesvol groepen schieten betekent altijd de juiste vorm behouden. Als je eenmaal een goede groepering hebt gemaakt, je kunt je vizieren of je richtpositie aanpassen (als je geen vizieren gebruikt) om die groep in het midden van het doel te brengen.

10. Niet gluren!

Hoewel het verleidelijk kan zijn, beweeg je boog niet bij het loslaten om te zien waar de pijl heen gaat. Dit zal op het laatste moment fouten in de opname introduceren en een slechte gewoonte opbouwen. In plaats daarvan, focus op het perfectioneren van je opvolging. Bij vrijgave, uw boogarm moet iets in de richting van het doel bewegen, terwijl uw ontgrendelingsarm in de tegenovergestelde richting beweegt. Deze bewegingen moeten natuurlijk aanvoelen en je hoeft er niet echt over na te denken. Bij het gluren, je beweegt je arm naar beneden of naar de ene of de andere kant, vaak resulterend in slechte opnamen. Als je moet weten waar de pijl heen gaat, Ik raad aan om een ​​verrekijker te kopen om de impact van de pijl tussen schoten te controleren.

11. Schiet op dezelfde pijlen

Er zijn tegenwoordig veel pijlkeuzes voor ons beschikbaar. Van hout tot carbon en overal daar tussenin zijn er heel veel mogelijkheden. Zorg ervoor dat u de juiste pijlen kiest die bij uw boog en stijl passen. Zorg er wel voor dat je je pijlen en fletching niet mixt en matcht. In plaats daarvan, kies één type pijl en één type veren om een ​​bijpassende reeks pijlen te bouwen. Let goed op de lengte van de pijl, ruggengraat, nok pasvorm, veren, en materialen die zijn gebruikt om te bouwen. Dit maakt het niet alleen gemakkelijker bij reparaties, het is vereist bij het fotograferen van toernooien, zodat mensen weten hoe ze de pijlen van iedereen kunnen onderscheiden.

12. Perfecte oefening baart kunst

Het oude gezegde is waar. Hoe meer je de perfecte vorm oefent, hoe beter je wordt als boogschutter. Het uitvoeren van repetitieve handelingen helpt bij het opbouwen van spiergeheugen en vergroot het vertrouwen in het schietproces. Vertrouwen in het schietproces leidt tot verbeterde nauwkeurigheid en dit leidt op zijn beurt tot meer vertrouwen in je vaardigheden als boogschutter. Het is net als al het andere in het leven, hoe meer tijd en focus je besteedt aan het verbeteren, hoe beter uw resultaten zullen zijn.

Boogschiettips voor nauwkeurigheid

Als u specifiek geïnteresseerd bent in het vinden van enkele boogschiettips om uw nauwkeurigheid te verbeteren, bekijk de onderstaande tips waarvan bewezen is dat ze een geweldige opnamenauwkeurigheid ondersteunen.

• Ademen - Houd je adem niet in. In plaats daarvan, doe rustig aan, diep adem tijdens het fotograferen
• Nummer je pijlen - Door de genummerde pijlen bij te houden, kunt u bepalen hoe uw pijlen inslaan (bijvoorbeeld als pijl 3 als een goed schot voelde, je kunt zien waar het landde of slecht vloog, u kunt het controleren op schade)
• Spiergeheugen - Zorg ervoor dat u uw spieren traint om goed te presteren, waarbij je altijd op de juiste manier moet schieten versus op de verkeerde manier moet schieten
• Neem je tijd - Te veel mensen haasten het schot. Neem je tijd, ademen, en houd de opname een aantal seconden vast, zodat u het opnameproces goed kunt uitvoeren.
• Bereid je geest voor - Visualiseer je opname voordat je schiet. Stel je de perfecte foto voor, hoe het zal voelen, en breng dat schot tot stand met een perfecte uitvoering.

Boogschiettips van de profs

De meeste boogschietprofessionals stellen dat oefenen een van de belangrijkste factoren is waarop nieuwe boogschutters zich moeten concentreren. Klinkt logisch, Rechtsaf? Maar wat zijn enkele aanvullende tips van professionals die je kunnen helpen je spel te verbeteren als je net begint? Door tips te volgen die rechtstreeks van de pro's komen, kun je niet fout gaan.

Boogschutterprofessionals hebben vele jaren professionele schietervaring, waardoor het voor hen gebruikelijk is om hun professionele advies te geven aan degenen die nieuw zijn in de sport.

“Ik schiet zelden meer dan 15 pijlen in een oefensessie, maar ik probeer elke opname zo perfect mogelijk te maken.”

– Bill Winke, Midwest Whitetail

"Geestelijk, boogschieten is een unieke sport. Het is een lichaamsbeheersingssport. En om je lichaam te kunnen beheersen om elke keer hetzelfde shot te maken, moet je je geest beheersen. Dat is een van de grootste dingen van deze sport:boogschieten is 100 procent mentaal.”

– Brady Ellison, Amerikaanse Olympisch Boogschutter

“Blanke baal is altijd goed bij elke vorm van boogschieten. Als ik niet naar buiten kon om te schieten, dan zou ik hoogstwaarschijnlijk werken aan konijntjes van 5-10 m (20 cm gezichtsdoel).”

– John Dillinger, Amerikaanse Barebow Archer

“Mislukken is de beste manier om te leren. Vaak falen we, en het is voor een reden. Als je het als een leerervaring ziet, je zult leren. Maar als je het als een mislukking beschouwt, het zal je in die sleur houden."

– Mackenzie Brown, Amerikaanse Olympisch Boogschutter

“Vroeger registreerde ik alles wat ik deed als ik in de praktijk keurde. Ik zou de datum loggen, de tijd, het doelwit, het weer, het terrein, mijn gok, en wat het varieerde. Na een paar maanden, je begint echt te zien welke doelen of omstandigheden je problemen geven. Je kunt pas aan je zwakheden werken als je weet wat ze zijn.”

– Levi Morgan, Kampioen 3D Boogschutter

Conclusie

Gebruik de bovenstaande boogschiettips voor beginners om je boogschietvaardigheden te perfectioneren. Voorkom dat je je overweldigd voelt door je simpelweg op één tip per keer te concentreren. Door je voortgang bij te houden met behulp van een logboek voor boogschieten, kun je gemakkelijk je voortgang bekijken. Vergeet niet het belang van regelmatig oefenen, zoals perfecte oefening inderdaad perfect maakt!

[12 boogschiettips voor de nieuwe boogschutter: https://nl.sportsfitness.win/sport--/boogschieten/1002038251.html ]