Hoe te Kom Met Fingertips

De vingertop grip is een van de standaard handposities gebruikt door professionele en recreatieve bowlers . In tegenstelling tot de conventionele grip , waar je vingers diep zijn ingebed in de bal , de vingertop grip gebruikt alleen de toppen van je middel-en ringvinger . Deze ondiepe plaatsing zorgt voor meer controle over de bal tijdens vrijlating , zodat u de snelheid van de bal kan verhogen en haak shots. Echter, deze grip niet garanderen je bowl 300 - uw swing en release is nog steeds het belangrijkste middel van het controleren van de richting en de hoek . Instructies
1

Plaats de duim van je dominante hand helemaal in de duim gat van de bal . Kopen van 2

Steek je middelvinger en ringvinger in de twee overige gaten tot aan de eerste gezamenlijke .

Gebruik 3 uw nondominant hand om de bal te ondersteunen en op te trekken om de hoogte van uw borstbeen of bovenbuik. Plaats uw pols direct onder het midden van de bal . Houd uw handpalm schuin omhoog .
4

Cradle de bal zonder te knijpen of spannen handbereik. Schakel over naar een bal met een andere grip overspanning - dichterbij of verder gaten - als u problemen hebt met het houden van uw gripping hand ontspannen
5

Zwaai je arm naar beneden en weer terug , terwijl het verwijderen van de ondersteunende kant . en stap naar voren 1-3 stappen . Houd je arm recht zonder hyper verlengen of het blokkeren van de elleboog . Verplaats uw lichaamsgewicht uit de buurt van de bal om je evenwicht te bewaren . Stap naar voren aan dezelfde kant als de bal .

Stop
6 en swing . Stoppen met lopen vooruit op uw nondominant voet en verplaats je je gewicht , waardoor je dominante voet achter je als je mager in de swing . Tegelijkertijd , zwaai je arm naar voren het loslaten van de bal . Laten gaan van de bal zonder het draaien van uw pols voor een rechte vrijgave of draai je je pols en hand naar je lichaam als je vrij te geven aan de bal te haken . Volgen door met de swing brengen van uw arm om schouderhoogte of hoger . Breng uw onderarm en hand tot boven schouderhoogte .


[Hoe te Kom Met Fingertips: https://nl.sportsfitness.win/sport--/bowling/1002014439.html ]