Hoe te Bowl Spin in Cricket

Spinning , of het draaien van de cricket bal , zodat het beweegt dramatisch buiten het veld om de batsman gek , is een van moeilijkste vaardigheden van het spel te leren . Spin- bowlers vertrouwen op bedrog , variatie van spin en de vlucht , en elke aspirant- spin- bowler heeft vele uren van de praktijk vooruit om hun ambacht te scherpen . Hier bespreken we de verschillende grepen en soorten van de levering. Wat je nodig hebt
Cricket bal en Stumps
Partner
Zakdoek of wit papier
Toon meer instructies
Orthodoxe draai
1

Turn een deurklink met je vingers --- het is dezelfde actie . Praktijk het draaien van de bal van hand tot hand , zie hoe de vingers het werk, vooral de wijsvinger doen . Rechtshandigen zal een off -break , of off- spin- kom , een rechtse batsman , met deze actie . ( De bal beweegt vanaf de off - side ) . Linkshandigen kom een been -break met dezelfde actie , de bal bewegen in de tegenovergestelde richting . Kopen van 2

Oefen de grip. Spreid het midden gewrichten van de wijs-en middelvinger over de naad en rust de bal op de ringvinger , waardoor de duim vrij , of gewoon zitten . Draai de wijsvinger hard voor release, streven naar zo veel rotatie mogelijk .

Opzetten 3 een korte , eenvoudige aanloop. Ongeveer zes stappen krijgt u een evenwichtige en ritmische voordat uw bestelling pas. Het kan licht gebogen zijn, om u in de side- op te brengen .
4

Praktijk varianten . Voor orthodoxe spinners de arm bal verrast de batsman door draait niet. Plaats de wijsvinger langs de naad en afleveren met dezelfde actie . Kijk , geen draai.
5

Praktijk vlucht . Land de bal op dezelfde plek , ideaal slechts kort van goede lengte , met behulp van verschillende snelheid leveringen. Plaats een zakdoek of wit papier op het veld en de praktijk raken het. Werken in tweetallen als je leert hoe je de vlucht van de bal voor meer grip op het veld. Gebruik variaties van platter en hogere trajecten .
Pols draai
6

Pak de bal met de top gewrichten over de naad , die rust op de duim en de ringvinger , die gebogen . Als je de bal loslaat , tweaken met de ringvinger tegen de klok in ( als je rechtshandig bent ) en draai de pols in dezelfde richting .
7

Leer de varianten . De pols spinner ontslag bal is vaak de googly , die beweegt in de tegenovergestelde richting . Pak de bal op dezelfde manier , maar bij de release open je handpalm naar boven , zodat de batsman zie de rug van je hand . Tweak de bal met de ringvinger , in dezelfde richting als dij -break . Omdat de hand naar achteren , zal het de bal draaien in de tegenovergestelde richting te sturen .
8

Master pols draai pas na langdurige praktijk . Andere leveringen te leren , meester en vermomming zijn de top - spinner , die hoger is dan een googly stuitert , en de flipper , die laag houdt . De bowler krijgt topspin met een googly actie, maar wordt geconfronteerd met zijn handpalm hemelwaarts op de release . De flipper is een standaard been -break , maar de duim tweaks de bal met de klok mee .


[Hoe te Bowl Spin in Cricket: https://nl.sportsfitness.win/sport--/krekel/1002014880.html ]