Hoe te Wrap With No Tape

Juiste kant wraps zijn een belangrijk hulpmiddel voor een atleet in een opvallende sport , zowel in officiële wedstrijden evenals sparring sessies en in opleiding. De wrap zorgt voor extra stabiliteit aan de pols om te helpen brace tijdens stakingen dat land . Terwijl sommige hand- wraps nodig taping, met behulp van een wrap met een klittenband uiteinde samen met een duim lus maakt boksers hun wrap toe te passen zonder gebruik van tape te helpen zet het vast . Wat je nodig hebt
Hand wraps met klittenband
Toon meer instructies
1

Schuif de lus van de wrap over de duim op de hand wordt verpakt .

2

Wikkel rond je pols een keer , dan is je duim een keer . Herhaal beide wraps een tweede keer .

Drapeer 3 de wrap over de bovenkant van je hand, zodat de wrap is door de basis van je pink .
4

rond je knokkels drie keer , waarbij je je vingers gespreid , eindigend met de wrap tussen duim en wijsvinger .
5

Drapeer de wrap over de bovenkant van je hand schuin om de pols onder je pink, dan rond je pols , zodat de wrap is onder je duim.
6

Steek de wrap door de ruimte tussen je middelvinger en ringvinger dan terug naar onder je duim.
7 < p > Drapeer de wrap over je hand om de basis van je pink .
8

wikkel rond de knokkels twee of drie keer , zodat net genoeg wrap wordt overgelaten aan uw pols wikkelen een laatste keer .
9

Drapeer de wrap over uw hand aan de pols, dan rond je pols en veilig met de klittenband .


[Hoe te Wrap With No Tape: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Boksen/1002014601.html ]