Redenen om een ​​opfriscursus te volgen

Door gastblogger C. David Conner

Er zijn verschillende redenen om op de hoogte te blijven van uw vaardigheden, en een van de belangrijkste heeft niets te maken met je vaardigheid om ze te oefenen en alles met je gemoedstoestand:mensen worden vaak nerveus als ze zich in ongemakkelijke situaties bevinden. En hoewel zenuwen misschien niet zo'n groot probleem zijn als, zeggen, je bent uit de praktijk met je bowlingspel, een ernstig geval van zenuwen kan tijdens het duiken tot allerlei gevaarlijke situaties leiden. Paniek onder water kan een duikongemak veranderen, als een overstromend masker, in een noodgeval in seconden. Paniek vermijden, hoe ernstig de situatie ook is, is absoluut essentieel en kan uw leven redden als u ooit met een echte onderwaternoodsituatie te maken krijgt. Een opfriscursus zal uw geest net zo goed tot rust brengen als uw vaardigheden oefenen wanneer u weer in het water gaat.

Zenuwen kunnen ook het luchtverbruik en de egalisatie beïnvloeden. Het lichaam reageert op gespannen situaties met een snellere ademhaling als voorbereiding op de "vlucht of vecht"-reactie, die duikers op twee manieren beïnvloedt. Het meest voor de hand liggende effect van zwaarder ademen is een sneller luchtverbruik en dus minder bodemtijd. een mindere, maar ook onhandig effect is een verhoogd drijfvermogen. Dit gebeurde toen ik voor het eerst nachtduiken ging tijdens mijn vakantie op Grand Cayman en ik hield geen rekening met mijn nervositeit bij het selecteren van gewichten. Niet lang in de duik merkte ik dat ik mijn neutraal drijfvermogen niet kon behouden en bleef naar boven drijven. Wat een van mijn favoriete duiken had kunnen zijn, veranderde in een gevecht om beneden te blijven en bij de groep te blijven. Om mijn probleem op te lossen, moest ik omkeren en naar beneden trappen om op de bodem te blijven.

Opfrisduiken zijn ook een geweldige kans om uw uitrusting te controleren. Je wilt niet op de reis van je leven gaan om te zien hoe je behuizing overstroomt en die mooie onderwatercamera wordt geruïneerd vanwege een slechte O-ring - en ja, Ik spreek uit ervaring. Regelaars hebben O-ringen; slangen kunnen rotten; BCD-blazen kunnen verslijten. Duikuitrusting is ontworpen om duurzaam te zijn, maar apparatuur zal verslijten, vooral als het een tijdje niet wordt gebruikt. Als je twijfelt, breng je uitrusting ook naar een gekwalificeerde professional voor onderhoud voordat je gaat duiken. Het kan moeilijk zijn om verder te gaan waar je was gebleven met duiken, dus het actueel houden van die vaardigheden is essentieel om het duiken leuker en veiliger te maken.

Volg je een opfriscursus of ga je op een opfrisduik als je een tijdje uit het water bent geweest?

[Redenen om een ​​opfriscursus te volgen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/duiken/1002043050.html ]