Los blijven tijdens je swing

Een van de belangrijkste elementen van een goed schot is ervoor te zorgen dat je los en atletisch boven de golfbal blijft. Het grote probleem dat hiermee verband houdt, doet zich voor wanneer we een korte tijd besteden aan het verbinden met het doelwit, en een lange tijd naar de bal kijken.

Als we naar de golfbal staren, spannen onze spieren zich aan, en strak worden, waardoor je de natuurlijke stroom van je swing verliest. Om je hierbij te helpen is hier een oefening om te oefenen. Neem dit idee dat je eerder gebruikte en draai het om zodat je veel tijd besteedt aan het kijken waar je de bal gaat slaan, gevolgd door een korte blik op de bal.

Blijf ontspannen en in beweging terwijl u naar het doel kijkt. Dit doe je door het clubhoofd heen en weer te zwaaien, je handen en je armen bewegend, zelfs het aanpassen van uw voetpositie.

Als je je opgesloten voelt op het doel, kijk dan even naar de bal, plaats uw clubhoofd naar beneden en zwaai weg. De sleutel is om ontspannen te blijven, verliezen, en zelfverzekerd.

Voeg dit toe aan je pre-shot-routine en zie hoe je opnamen gaan waar je wilt!

[Los blijven tijdens je swing: https://nl.sportsfitness.win/sport--/golf/1002047524.html ]