Hoe maak je een Turn Over Shot Gooi
Toon meer instructies
1
Houd de disc met een bovenhandse greep . Curve je hand rond de buitenste rand van de schijf , de velg verst weg van uw lichaam en wikkel uw vingers onder de rand om een goede grip te verzekeren . Houd vingers stevig en flexibel, maar niet te stijf .
Stand Pagina 2 rechtop en houd uw hoofd naar voren . Adem rustig . Trek de schijf in om je romp . Longeren vooruit met de voet het bevorderen van de kant van uw lichaam houdt de schijf. Als je houdt de schijf in je rechterhand , longeren met de rechter voet . Buig je longeren been en beweeg je romp voorwaarts in een vloeiende beweging .
Verleng 3 je arm naar buiten en laat de schijf op uw longe . Hoek de schijf schuin onder een kleine opwaartse hoek . Werp de disc uit snelheid , ofwel langzamer of sneller dan je normaal zou doen om de schijf recht gooien . De flexibele grip, opwaartse hoek en off - speed motion kan de schijf lucht vangen onder de buitenste rand van de schijf en flankeren het natuurlijk . Elke schijf heeft een ander gewicht . Praat met een golf disc voor informatie over de juiste gewogen schijven om je kracht en lichaamsbouw passen , zodat je kunt gooien het toerental en daarmee uw omzet schoten .
[Hoe maak je een Turn Over Shot Gooi: https://nl.sportsfitness.win/sport--/golf/1002028084.html ]