Golf Tips voor niet Sliding het achterste been

Professional en lage handicap spelers kennen het belang van swingende een golfclub in een cirkel rond hun vaste rug hoek . Veel amateurs maken de fout tijdens de swing schuiven de rug been en heup . Dit leidt tot een ongewenste zijwaartse beweging die leidt tot slecht geplakt golf shots . De volgende tips zijn bedoeld om een rechtshandige golfer elimineren de ongewenste schuivende beweging in de golfswing. Linkshandige spelers moeten de instructies te keren . Boren

Praktijk slingeren met de rechterkant van je lichaam tegen een muur , een golf stand bag of gebroken as in de grond. Dit zou moeten helpen ingrain het gevoel van heupen draaien in de swing . De heupen mag niet zijdelings bewegen op elk punt in de golfswing . In feite zal de heupen draaien naar rechts tijdens de back- swing en afwikkelen in de voorwaartse swing .
Gewicht Shift

Handhaaf het gewicht op de binnenkant van uw rechterbeen in uw back- swing . Indien het gewicht van de buitenkant van het rechterbeen en voet bereikt u begonnen te glijden in de back- swing . Dit dwingt een golfer om extra bewegingen te maken in de swing te compenseren voor het onderlichaam te schuiven bij de start van de back - swing .
Correct instellen Positie
< p > Controleer uw houding in uw opstelling positie . In de adresbalk staat, moet u maakt wat bekend staat als uw " ruggengraat hoek " door voorover te buigen bij je taille . De juiste instelling kan een lichte buiging in de knieën , terwijl naar voren buigen in de taille om een atletische houding te creëren. Staande veel rechtop kan leiden tot een laterale verschuiving in de heupen tijdens de back- swing . Het nemen van een meer atletische houding zal bevorderen de heupen te draaien en niet verschuiven .
Voel Hips Roterende Correct

Square jouw rechtervoet om uw doelgroep lijn . De doellijn is een denkbeeldige lijn die door de golfbal om uw doelgroep loopt . Dit moet een hoek van 90 graden te produceren met je rechtervoet wijzen rechtdoor . Positionering van uw rechtervoet meer dan 90 graden kan bevorderen een schuivende beweging in de backswing . Oefen het draaien van uw rechtervoet in minder dan een hoek van 90 graden maken . Dit zal heup en onderlichaam beweging te beperken , zodat u een rotatie plaats van een schuivende beweging in de swing voelen .


[Golf Tips voor niet Sliding het achterste been: https://nl.sportsfitness.win/sport--/golf/1002028138.html ]