Golftip:vijf mentale tips voor geweldig toernooispel

1. Geweldig golfen begint met een geweldige instelling

Geweldig golf begint en eindigt met een speler die een geweldige houding creëert en behoudt. Een positieve houding is de ultieme emotionele brandstof voor optimale golfprestaties. De sleutel tot elke topschool, Het succes van PGA- of LPGA-spelers is hun vermogen om door te zetten in tijden van problemen en slechte schoten en om vrolijk en positief te blijven en hun momentum om te zetten in een positief patroon van goed spel. Als je slecht speelt, gebruik je zelfpraat en gedachten om dingen te veranderen. Vind altijd iets productiefs of nuttigs waar je je op kunt concentreren in plaats van op jezelf te focussen. Het is belangrijk om te onthouden dat Tiger Woods in de afgelopen twee decennia de meest dominante speler is geworden, niet alleen door zijn vermogen om schoten te maken, maar maar zijn vermogen om het hoofd koel te houden en via zijn competitieve instelling de zaken in positieve zin om te draaien!

2. Geloof in je capaciteiten en talent

Geloven in jezelf is fundamenteel voor het opbouwen van vertrouwen en zelfvertrouwen. Door in jezelf te geloven, weet je dat je over de vereiste vaardigheden beschikt om alles aan te pakken wat er onderweg op de golfbaan gebeurt. Een belangrijk onderdeel om een ​​toppresteerder te worden, is meer in je talent te geloven dan in het talent van anderen waartegen je speelt. Een belangrijke sleutel hiervoor is dat u zich geen zorgen hoeft te maken of u zich met anderen kunt meten. Herinneren, alles wat je kunt doen is alles wat je kunt doen ... maar dat is vaak meer dan genoeg!

3. Speel je eigen spel

Je eigen spel spelen gaat over spelen naar je talent en vaardigheidsniveau. Zo creëer je controle over wat je wel en niet doet. Het gaat erom dat je begrijpt en weet hoe je je slag moet uitvoeren volgens je persoonlijke speelstijl. Wanneer je meer nadruk legt op proberen te spelen zoals iemand anders of schoten raakt waar je je niet prettig bij voelt, je speelt je spel niet. In jezelf spelen is essentieel voor het spelen van consistent golf. Ook al klinkt "speel je eigen spel" misschien als het ultieme cliché, het is echt een fundamenteel proces om je beste golf ooit te spelen!

4. Speel één slag tegelijk af

Eén shot tegelijk spelen is gefocust blijven op het moment en je uiterste best doen voor dat ene moment. Het gaat over blijven in het NU. De grootste mentale fout die junioren, middelbare school, PGA- en LPGA-spelers maken dat ze vaak op de zaken vooruitlopen en gaan nadenken over score, resultaten, en de resultaten van de dag, terwijl ze nog spelen! Het is een essentiële golfregel dat je in het moment blijft en zo goed mogelijk uitvoert in het huidige schot. De resultaten aan het eind van de dag zullen je verbazen als je elke slag zo goed mogelijk kunt spelen en ze aan het einde kunt optellen. Herinneren, de golfdag staat in het teken van golfen, je scores niet tellen of tellen. Na het spelen is er tijd genoeg om te tellen!

5. Speel met geduld

Spelen met geduld en kalmte zorgt ervoor dat je speelt met emotionele balans. Het helpt je om een ​​goed ritme te behouden, tempo en houd u aan uw gewenste speelstrategie. Spelen met geduld helpt je om in het huidige moment te blijven en je volledig te concentreren op het schot dat voorhanden is. Tiger Woods en Brooks Koepka danken hun moeders voor hun hulp bij het ontwikkelen van tolerantie en geduld toen ze nog junior golfers waren. Herinneren, geduld is vertrouwen wachten om te gebeuren!

Voor meer trucs en golftips, kom naar een van onze Nike Junior Golfkampen!

[Golftip:vijf mentale tips voor geweldig toernooispel: https://nl.sportsfitness.win/sport--/golf/1002047515.html ]