Veldhockeytip:leer de basis

Kampeerders moeten worden uitgerust met de juiste veldhockeyuitrusting die ze nodig hebben voor elk zomerkamp dat ze bijwonen!

Ben je nieuw in het spelen van hockey? Het is belangrijk om de basisregels te leren voordat je het veld op gaat! Als je geïnteresseerd bent om voor het eerst veldhockey uit te proberen, kom naar een Nike Field Hockey-kamp, open voor spelers van alle niveaus!

Objectief: Elke speler heeft een hockeystick die ze gebruiken om de bal rond het veld te slaan. Het doel is om de bal in het doel te krijgen om 1 punt te scoren. Het team dat aan het einde van het spel de meeste doelpunten heeft, is de winnaar!

Looptijd: Veldhockeywedstrijden variëren in tijd, afhankelijk van het spelniveau. Bij collegiaal hockey, het spel bestaat uit twee helften van 35 minuten, evengoed een wedstrijd van 70 minuten. Soms worden wedstrijden ingekort tot wedstrijden van 60 of 50 minuten, in tweeën gebroken op de professionele en junior-niveau games.

Posities: Bij veldhockey is er zijn 2 teams met 11 spelers in elk team. De spelers bestaan ​​uit 1 keeper en 10 veldspelers die worden opgesplitst door verdedigers, middenvelders, en aanvallers.

Apparatuur: Een harde bal en een hockeystick, typisch houten, worden gebruikt om te spelen tijdens wedstrijden en trainingen. Elke speler draagt ​​ook scheenbeschermers en mondbeschermers voor bescherming, terwijl de keeper een gezichtsmasker draagt, handschoenen, borst vulling, en beenbeschermers om ze te beschermen. Sommige veldspelers kiezen ervoor om gezichtsmaskers en oogbescherming te dragen voor extra beschermingsniveaus!

Reglement:

• Een doelpunt moet worden gescoord vanuit het 16-yard gebied dat op het veld is gemarkeerd
• Alleen de platte kant van de hockeystick kan worden gebruikt, en geen enkel lichaamsdeel mag worden gebruikt om de bal te verplaatsen
• Overtredingen:
  • Opzettelijk gebruik van een lichaamsdeel om de bal te verplaatsen
  • Opzettelijk letsel toegebracht aan tegenstanders door ze met de bal te raken
  • De ronde kant van de stick gebruiken om de bal te raken
  • De stick boven heuphoogte brengen
  • Hun stok gebruiken om hun tegenstander te hinderen

Lees meer hockeytips en vind een Nike Field Hockey Camp bij jou in de buurt.

[Veldhockeytip:leer de basis: https://nl.sportsfitness.win/sport--/hockey/1002047558.html ]